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超簡単!ふわとろ卵のチャーハンレシピ





超簡単!ふわとろ卵のチャーハンレシピ

5分で完成!誰でも失敗しない絶品卵チャーハン

忙しい朝や夕食に、簡単なのに満足感たっぷりな一品はいかがですか?ご飯と卵さえあればあっという間に作れる、超簡単卵チャーハンレシピをご紹介します。ネギ油の香ばしさと、ふわとろ卵の優しい味わいが絶妙にマッチし、お子様から大人までみんな大好きになる味です。わずか5分で完成する魔法のようなチャーハン、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 栄養食
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • 新鮮な卵 2個
  • 温かいご飯 1杯分(約200g)
  • サラダ油 大さじ2
  • 長ネギの青い部分 5cm
  • 塩 少々(ひとつまみ)

調理手順

Step 1

たった5分で完成する、魔法のような卵チャーハンのレシピを始めましょう。本当に簡単なので、誰でも失敗なく作ることができますよ!

Step 2

まず、チャーハンの風味を豊かにする長ネギを準備します。長ネギの青い部分を5cmほど用意し、みじん切りにしてください。細かく刻むことで、ネギ油がよりよく出て、チャーハンにダマができにくくなります。

Step 3

中火で熱したフライパンに、サラダ油大さじ2を多めにひいてください。油がしっかり温まると、チャーハンの味が格段に美味しくなります。

Step 4

油が温まったら、みじん切りにした長ネギを入れ、中弱火でじっくり炒めてネギ油を出します。ネギが透き通って、こんがりと香ばしくなるまで炒めると、美味しい風味が染み出してきます。1〜2分ほど炒めましょう。

Step 5

ネギ油の香りが十分に出たら、炒めた長ネギをフライパンの片側に寄せます。これは卵を炒めるスペースを作るためです。

Step 6

油が少し残っているフライパンの空いたスペースに、卵2個を割り入れます。箸やスプーンで黄身を軽く割りほぐし、塩ひとつまみを振って味を調えます。卵がふんわりと固まるように、箸でかき混ぜながらスクランブルエッグを作りましょう。

Step 7

卵がおよそ70〜80%固まってきたら、片側に寄せておいたネギと手早く混ぜ合わせます。卵とネギの香ばしい香りが混ざり合い始めます。

Step 8

卵とネギがある程度混ざったら、温かいご飯1杯分を加えます。ご飯粒がくっつかないように、ヘラやフライ返しで優しくほぐしながら、卵、ネギと均一に混ぜ合わせます。温かいご飯を使うと、チャーハンがよりパラパラに仕上がりますよ。

Step 9

ここで味を調えます。基本は塩で味付けしますが、お好みでより深い味わいを求めるなら、醤油小さじ1/2、またはオイスターソース小さじ1/2を加えて味を調えてください。入れすぎるとしょっぱくなるので、少しずつ味見をしながら調整するのがポイントです。

Step 10

味付けがご飯粒の間によく染み込むように、強火で手早く炒めます。ヘラでご飯を押さえるように混ぜると、ご飯粒がパラパラになり、味付けも均一に染み込んでさらに美味しくなります。1〜2分ほど炒めましょう。

Step 11

出来上がった卵チャーハンを、丸いご飯茶碗にしっかりと押し込むように盛り付けます。ご飯茶碗にご飯を詰めてお皿をひっくり返して形を整えると、簡単なのに見た目もきれいなチャーハンの完成です。温かいうちに召し上がってくださいね!



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