おいしい通り

レンジで簡単!ふわとろ茶碗蒸し





レンジで簡単!ふわとろ茶碗蒸し

あっという間にできる、基本のレンジ茶碗蒸しレシピ

一人暮らしの方や料理初心者さんでも失敗知らずで、あっという間に作れるレンジ茶碗蒸しのレシピをご紹介します。夜食にもぴったりで、とろとろの食感がたまりません! (※カップで作ると溢れることがあるので、電子レンジ対応の専用容器を使うのがおすすめです!)

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 蒸し物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • 卵 2個
  • 水または牛乳 約120ml
  • ねぎ(小口切り) 約5cm分
  • 塩 2つまみ

調理手順

Step 1

まず、電子レンジ対応の耐熱容器(または小さめの土鍋など)に卵2個を割り入れます。泡立て器で優しく溶きほぐすと、よりなめらかな口当たりになりますよ。

Step 2

ねぎを小口切りにします。あらかじめねぎを切っておくことで、調理の手順がスムーズに進みます。

Step 3

水または牛乳約120mlを、溶いた卵の入った容器に静かに注ぎ入れます。水を使うとあっさりと、牛乳を使うとよりクリーミーでコクのある仕上がりになります。お好みに合わせて選んでくださいね。

Step 4

塩を2つまみ加えて味を調えます。茶碗蒸しの基本的な旨味を加える、大切な工程です。

Step 5

あらかじめ切っておいたねぎを卵液に加え、軽く混ぜ合わせます。ねぎの香りが茶碗蒸しの風味を一層引き立ててくれます。

Step 6

容器にふんわりとラップをし、ラップに1〜2箇所、小さな穴をあけます。これは、加熱中に蒸気を逃がし、卵が破裂するのを防ぐためです。電子レンジ(700W)で約4分加熱します。加熱時間は電子レンジの機種によって調整してください。様子を見ながら、固まり具合を確認し、必要であれば時間を追加してください。加熱しすぎると、パサついてしまうことがありますので注意しましょう。



モバイルバージョンを終了