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ぷりぷり食感!ガーリックバター焼きアワビのレシピ





ぷりぷり食感!ガーリックバター焼きアワビのレシピ

おうちで本格中華!アワビのガーリックバター焼きの作り方

新鮮な活アワビならお刺身でも最高ですが、冷蔵庫に少し入っていて生で食べるのが少し気になる…そんな時は、香ばしいニンニクとコクのあるバターで風味豊かに仕上げる「アワビのガーリックバター焼き」にしませんか?ご飯のおかずにも、特別な日のごちそうにもぴったりです。アワビの下処理も丁寧に解説しますね!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 栄養食
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料
  • 新鮮な活アワビ 8個
  • 丸ごとニンニク 20かけ
  • サラダ油 大さじ2
  • バター 20g

調理手順

Step 1

まずはニンニクの準備からです。小粒のニンニクはそのまま使い、大きいものは半分にカットして、調理しやすい大きさに整えましょう。

Step 2

アワビはきれいにすることが大切です。タワシなどを使って、アワビの殻の表面の汚れを丁寧にこすり洗いしてください。次に、スプーンの柄の細い部分を、殻と身の間の尖った部分に差し込み、殻と身を優しく剥がします。アワビの下処理が初めてで難しく感じる方は、詳しい動画ガイド(@6967897)を参考にすると、とても役立ちますよ!

Step 3

アワビの身を殻から外せたら、次は内臓を取り除きます。このレシピでは内臓は使いませんので、別にしておきましょう。取り出した内臓は、密閉容器に入れて冷凍保存し、後でアワビ粥を煮る際に使うととても美味しいです。もしアワビを冷蔵庫に保存してから時間が経っていて、新鮮さが気になる場合は、安全のため内臓は思い切って捨てるのがおすすめです。

Step 4

きれいに下処理したアワビの身に、飾り包丁を入れます。格子状に細かく包丁を入れると、味が染み込みやすくなり、食感もより柔らかくなります。包丁を入れるのが面倒な場合は、最初から食べやすい大きさにカットしてから炒めても大丈夫です。

Step 5

フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、中弱火に調整したら、準備した丸ごとのニンニクを加えてゆっくりと炒め、香りを引き出します。ニンニクが焦げ付かないように注意しながら、ほんのりニンニクの香りが立ち上るまで炒めるのがポイントです。

Step 6

ニンニクが透明になり、半熟状態になったら、下処理したアワビの身をフライパンに加え、一緒に炒め合わせます。アワビは火を通しすぎると硬くなってしまうので、ニンニクと一緒に2〜3分程度炒めるのが目安です。

Step 7

アワビの身が全体的に白くなり、半熟状態になったら、風味を豊かにするバター20gを加えます。バターが溶けたら、フライパン全体に均一に広がるように、よく混ぜながら炒め続けます。最後に、お好みで塩コショウ少々を振って味を調えれば、美味しいガーリックバター焼きアワビの完成です!

Step 8

心を込めて作ったガーリックバター焼きアワビを、きれいなお皿に盛り付けましょう。温かいご飯と一緒にいただくのも良いですし、ワインのお供にしてもとてもおしゃれです。どうぞ召し上がれ!



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