Solomillo de Res a la Plancha con Hongos Oreja de Madera Frescos
Cómo Preparar un Delicioso Solomillo a la Plancha con Hongos Oreja de Madera Frescos: Un Plato Sencillo y Elegante
Aunque los hongos oreja de madera secos son deliciosos una vez rehidratados, los frescos ofrecen una textura única, tierna y delicada que los convierte en un manjar ocasional. ¡Hoy, crearemos un plato sencillo pero impresionante salteando a la plancha hongos oreja de madera frescos junto con un suculento solomillo de res! Esta receta es perfecta para una comida rápida y satisfactoria. Simplemente compre hongos oreja de madera frescos en el mercado, áselos a la parrilla junto con su filete y sírvalos con una salsa para mojar hecha con una mezcla de aceite de sésamo y sal. ¡A sus invitados les encantará mojar el solomillo perfectamente asado y los tiernos hongos en esta sabrosa salsa! La belleza de este plato radica en su simplicidad: solo asar los ingredientes permite que sus sabores naturales brillen, lo que lo hace increíblemente rápido de preparar. Dado que los hongos oreja de madera frescos no requieren remojo, son aún más convenientes. Al cocinar los hongos en la misma sartén utilizada para el filete, absorben los jugos y aromas sabrosos residuales, realzando su sabor naturalmente a nuez y tierno con un toque de aceite de sésamo. ¡Más allá de su delicioso sabor y textura, los hongos oreja de madera están repletos de beneficios para la salud! Contienen ergosterol, que ayuda a la absorción de calcio y previene la osteoporosis. También son beneficiosos para la salud cardiovascular y son ricos en vitaminas B y E, conocidas por sus propiedades para combatir la fatiga y el envejecimiento. ¡Disfrute de un plato que nutre tanto su cuerpo como su paladar!
Ingredientes Principales
- 200g de Solomillo de Res Coreano: Seleccione solomillo fresco y de alta calidad.
- 180g de Hongos Oreja de Madera Frescos: Use hongos oreja de madera frescos y limpios.
- 1 Cucharada de Aceite: Un aceite de cocina neutro como aceite vegetal o de canola funciona mejor.
- 1/2 Cucharada de Aceite de Sésamo: Para añadir un aroma y sabor a nuez.
- Una pizca de Pimienta Negra: Al gusto.
- Una pizca de Sal: Para sazonar.
Sazonador para Hongos Oreja de Madera
- 1 Cucharada de Aceite: Para saltear los hongos.
- Una pizca de Sal: Para sazonar los hongos.
- Una pizca de Pimienta Negra: Para dar sabor adicional.
- 1/2 cdta de Salsa de Ostras: Para realzar el umami. Úsela con moderación para un delicioso toque de sabor.
- Una pizca de Aceite de Sésamo: Añadido al final para un extra de sabor a nuez.
Salsa de Aceite de Sésamo para Mojar
- 1 Cucharada de Aceite de Sésamo: El ingrediente estrella de esta sabrosa salsa.
- 1/2 cdta de Sal: Para lograr el equilibrio adecuado de sabor.
- Una pizca de Pimienta Negra: Para un toque de especia fragante.
- 1 Cucharada de Aceite: Para saltear los hongos.
- Una pizca de Sal: Para sazonar los hongos.
- Una pizca de Pimienta Negra: Para dar sabor adicional.
- 1/2 cdta de Salsa de Ostras: Para realzar el umami. Úsela con moderación para un delicioso toque de sabor.
- Una pizca de Aceite de Sésamo: Añadido al final para un extra de sabor a nuez.
Salsa de Aceite de Sésamo para Mojar
- 1 Cucharada de Aceite de Sésamo: El ingrediente estrella de esta sabrosa salsa.
- 1/2 cdta de Sal: Para lograr el equilibrio adecuado de sabor.
- Una pizca de Pimienta Negra: Para un toque de especia fragante.
Instrucciones de preparación
Step 1
Enjuague suavemente los hongos oreja de madera frescos bajo agua fría corriente. Este enjuague inicial ayuda a eliminar cualquier suciedad o residuo superficial.
Step 2
Escurra completamente los hongos lavados en un colador. Asegurarse de eliminar el exceso de agua evitará salpicaduras excesivas al cocinar.
Step 3
Inspeccione la base de los hongos oreja de madera. Recorte cualquier trozo duro y arenoso cerca del tallo. No eliminar estas partes puede resultar en una textura ligeramente granulosa al comerlos.
Step 4
Corte el solomillo de res en trozos del tamaño de un bocado, de aproximadamente 1.5-2 cm de grosor. Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio-alto. Sella el solomillo, asegurándose de que se forme una costra dorada en ambos lados. Reduzca el fuego a medio para cocinar el filete por completo, logrando un interior tierno.
Step 5
Una vez que el solomillo haya alcanzado un buen sellado dorado por ambos lados, sazone ligeramente con sal y pimienta. Evite darle la vuelta con demasiada frecuencia; deje que cada lado se cocine adecuadamente para obtener la máxima ternura.
Step 6
En la misma sartén utilizada para el filete, agregue los hongos oreja de madera preparados. Espolvoree con una pizca de sal y pimienta, y agregue 1/2 cucharadita de salsa de ostras para obtener una explosión de umami. Saltee los hongos a fuego medio hasta que estén tiernos. Finalmente, rocíe una pequeña cantidad de aceite de sésamo y mezcle bien para combinar. Este paso permite que los hongos absorban los deliciosos jugos y la grasa del filete de la sartén, añadiendo otra capa de sabor.