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정월대보름 별미! 담백하고 고소한 호박고지볶음 레시피





정월대보름 별미! 담백하고 고소한 호박고지볶음 레시피

호박고지볶음

정월대보름을 더욱 특별하게 만들어 줄 담백함의 절정, 호박고지볶음 레시피를 소개합니다. 고소한 들깨와 향긋한 들기름의 조화가 일품이며, 씹을수록 올라오는 호박고지의 깊은 풍미를 느낄 수 있습니다. 아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 건강 반찬으로, 밥도둑이 따로 없답니다!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 3 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료
  • 불린 호박고지 1대접 (약 200g)
  • 들기름 2 큰술
  • 껍질 벗긴 들깨가루 1 큰술
  • 식용유 1 큰술
  • 다진 마늘 1 큰술
  • 참치액 1 큰술

조리 방법

Step 1

말린 호박고지는 깨끗하게 헹궈 미지근한 물에 1시간 이상 충분히 불려주세요. 충분히 불린 호박고지는 물기를 살짝 짜서 준비합니다. (약 1대접 분량)

Step 2

넓은 팬에 준비된 호박고지를 담고, 다진 마늘 1큰술, 고소한 풍미를 더해줄 들기름 2큰술, 껍질 벗긴 들깨가루 1큰술, 식용유 1큰술, 감칠맛을 더해줄 참치액 1큰술을 모두 넣습니다.

Step 3

양념이 골고루 배도록 손으로 조물조물 부드럽게 무쳐주세요. 이렇게 10분 정도 재워두면 재료에 양념이 잘 스며들어 더욱 맛있답니다.

Step 4

팬 뚜껑을 덮고 중약불에서 약 10분간 은근하게 끓여줍니다. 이렇게 뜸 들이듯 익히면 호박고지가 부드러워지고 양념이 잘 배어 깊은 맛을 낼 수 있어요.

Step 5

맛을 보고, 조금 더 부드러운 식감을 원하거나 양념이 자작하게 졸아들기를 원하시면, 물 반 컵(약 100ml)을 추가해 주세요. 국물이 있게 졸여도 맛있고, 밥에 비벼 먹기에도 좋습니다.

Step 6

이제 뚜껑을 열고 중불에서 양념이 자작하게 졸아들 때까지 저어가며 볶아줍니다. 마지막으로 간을 보고 싱거우면 소금으로 부족한 간을 맞춰 마무리해주세요. 따끈한 밥과 함께 맛있게 드세요!



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