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青唐辛子とじゃがいもの細切り炒め





青唐辛子とじゃがいもの細切り炒め

ピリッと辛い!青唐辛子とじゃがいもの細切り炒め、ご飯が進む絶品レシピ!

青唐辛子の爽やかな辛味と、じゃがいものほくほく感が絶妙にマッチした、美味しいじゃがいもの細切り炒めレシピをご紹介します。簡単なのに、食卓が豊かになること間違いなしのおかずです!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • じゃがいも 5個(中サイズ)
  • 青唐辛子 4本
  • 長ねぎ 1本

調理手順

Step 1

まずは、レシピに必要な材料をすべて確認し、準備しましょう。新鮮な材料が美味しい料理の基本です。

Step 2

じゃがいも5個は皮をむき、細切りにします。細切りにしたじゃがいもは、でんぷん質を取り除き、シャキシャキとした食感を出すために、冷水に約10分間浸しておきましょう。こうすることで、じゃがいも同士がくっつきにくくなります。

Step 3

長ねぎは小口切りにします。青唐辛子は種を取り除き、みじん切りにしましょう。青唐辛子のピリッとした辛味が、じゃがいもの細切り炒めに風味を加えてくれます。辛いのがお好きな方は、種ごと使っても大丈夫です。

Step 4

フライパンを中火にかけて熱し、サラダ油大さじ5をひきます。フライパンの種類や火力によっては、油が少し多めに必要になる場合があるので、じゃがいもを炒めながら様子を見て調整してください。大さじ5が一般的に適量です。

Step 5

火を中火にし、準備したじゃがいもの細切りを加えて炒めます。じゃがいもの太さによって火の通り方が変わるので、時々かき混ぜながら、じゃがいもが透明になり柔らかくなるまで約15分間炒めましょう。焦げ付かないように、強火での炒めすぎには注意してください。

Step 6

じゃがいもがほとんど火が通り、柔らかくなったと感じたら、塩小さじ1(約0.5大さじ)を加えて味を調えます。じゃがいもに味がなじむように、優しく混ぜ合わせましょう。

Step 7

次に、こしょう小さじ1/2(約0.5小さじ)を振りかけて風味をアップさせます。こしょうが、じゃがいもの美味しさをさらに引き立ててくれます。

Step 8

最後に、刻んだ長ねぎとみじん切りにした青唐辛子をすべて加え、さっと2~3回だけ全体を混ぜ合わせます。ねぎと唐辛子の香りを活かすために、炒めすぎないことが大切です。すぐに火を止めてください。

Step 9

完成したじゃがいもの細切り炒めを、器に盛り付けます。最後に白ごま大さじ1を全体に振りかければ、香ばしさも加わって、美味しい青唐辛子とじゃがいもの細切り炒めの出来上がりです!温かいご飯と一緒に、たっぷりとお召し上がりください。



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