白菜の韓国味噌和え
10分で完成!絶品白菜の韓国味噌和えレシピ
香ばしくてちょっぴりしょっぱい、美味しい白菜の韓国味噌和えは、うちの子どもたちも大好きな定番のおかずです!子どもから大人まで、みんなで美味しく、そして健康的に楽しめる白菜の韓国味噌和え。ぜひ試してみてください!
主な材料
- 白菜 8枚(手のひらサイズ、約210g)
- 塩 少々(白菜を茹でる用)
調味料
- 刻みネギ 大さじ1
- 韓国味噌(デンジャン) 大さじ1(手作りの場合、大さじ1/2)
- えごまパウダー 小さじ1
- 白ごま 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 梅シロップ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 刻みネギ 大さじ1
- 韓国味噌(デンジャン) 大さじ1(手作りの場合、大さじ1/2)
- えごまパウダー 小さじ1
- 白ごま 小さじ1
- 醤油 小さじ1
- 梅シロップ 小さじ1
- ごま油 小さじ1
調理手順
Step 1
鍋に水600mlと塩大さじ1/2を入れ、強火で沸騰させます。沸騰したら白菜を入れ、中火にして4分間、白菜が柔らかくなるまで茹でます。白菜の硬さはお好みで茹で時間を調整してください。
Step 2
茹で上がった白菜はすぐに冷水に取り、粗熱を取ります。手でしっかりと水気を絞ってください。水気をしっかり絞ることで、味がぼやけるのを防ぎます。食べやすい一口大に切ります。
Step 3
大きめのボウルに、韓国味噌、刻みネギ、えごまパウダー、白ごま、醤油、梅シロップ、ごま油など、全ての調味料を加えてよく混ぜ合わせます。韓国味噌の塩分によって、醤油や味噌の量を調整すると、より美味しく仕上がります。
Step 4
調味料のボウルに白菜を加え、優しく揉み込むように和えます。調味料が白菜全体に均一に絡むように混ぜるのがポイントです。これで美味しい常備菜の完成!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やすとさらに味が馴染んで美味しくなります。