おいしい通り

特別なズッキーニのパンケーキ(フライパンひとつで)





特別なズッキーニのパンケーキ(フライパンひとつで)

大きくて美しい!フライパンひとつで作るズッキーニのパンケーキ

特別な形に仕上がる、大きめのフライパンひとつで作るズッキーニのパンケーキのレシピをご紹介します。シンプルな材料で誰でも簡単に作れ、驚くほど柔らかい食感と香ばしい風味が特徴です。おもてなし料理にもぴったりで、お子様のおやつとしても人気があります。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • ズッキーニ 2/3個
  • 卵 2個

調理手順

Step 1

よく洗ったズッキーニの2/3個を用意します。ピーラー(皮むき器)を使って、ズッキーニの皮を薄く剥くようにスライスすると、自然な形のリボン状になり、焼いたときにパンケーキがより美しく仕上がります。

Step 2

フライパンに薄く油をひき、キッチンペーパーで一度拭いてコーティングします。これにより、パンケーキがフライパンにくっつかず、均一に焼くことができます。準備したズッキーニのリボンを、重ならないようにフライパンの周りに円を描くように並べます。形は後でまとまるので、あまり気にしすぎなくても大丈夫です。

Step 3

ズッキーニの上に塩ひとつまみを軽く振りかけて下味をつけます。これにより、ズッキーニの水分が少し抜け、味が染み込んでより美味しくいただけます。

Step 4

フライパンを中弱火で熱し、ズッキーニをゆっくりと焼いていきます。焦げ付かないように火加減に注意してください。底面がきつね色に焼け始めたら、次の工程に進む準備をします。

Step 5

ボウルに卵2個を割り入れ、塩ひとつまみとみりん大さじ1/3を加えて泡だて器でよく溶きほぐします。みりんは卵の臭みを消し、よりふっくらと仕上げてくれます。ズッキーニの底面が十分に焼けたら、溶き卵をフライパン全体に均一に流し入れ、ズッキーニを覆います。

Step 6

フライパンに蓋をして、中弱火で卵が完全に固まるまでしばらく待ちます。フライパンを軽く揺すってみて、パンケーキがスムーズに動けば焼き上がりです。食べやすい大きさにカットして、美味しく召し上がってください。



モバイルバージョンを終了