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春の香りを満喫!セリ(ヨモギ)のチヂミの作り方





春の香りを満喫!セリ(ヨモギ)のチヂミの作り方

春の山菜の魅力!摘みたてセリで作る、ヘルシーで美味しいチヂミ

春風とともに訪れた旬のセリ(ヨモギ)!週末のお出かけで子供たちと一緒に摘んだセリを使って、香り豊かなチヂミを作ってみませんか?セリ料理は、子供の頃の思い出を呼び覚まし、家中に春の香りを満たしてくれます。暖かい春の日差しのもとで摘んだ新鮮なセリで作るこのチヂミは、見た目も美しく、味も格別で、健康も챙(챙)れる特別な逸品です。お子様と一緒に料理を楽しみながら、素敵な思い出を作りましょう!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料
  • 新鮮なセリ(ヨモギ) ひと掴み(土が多いのでたっぷりと)
  • チヂミ粉 1カップ
  • もち米粉 1/3カップ(カリッとした食感を加えます)
  • 卵 1個
  • 水 1と1/2カップ(生地の濃度を見ながら調整してください)

調味料
  • 塩 小さじ1(味を見ながら調整してください)

調理手順

Step 1

直接摘んだセリには土が多く付いていることがあります。土水が出なくなるまで、流水で何度も丁寧に洗い、きれいに下処理してください。根元の硬い部分は取り除き、きれいな葉の部分を中心に使うと、より柔らかく仕上がります。

Step 2

きれいに洗ったセリは、ザルにあげて水気を完全に切ってください。水気が残っていると生地が水っぽくなることがあるので、しっかりと水気を切ることが重要です。

Step 3

大きめのボウルに、チヂミ粉、もち米粉、卵、水、塩をすべて入れ、泡立て器やヘラを使ってダマなく滑らかに混ぜ合わせます。最初は少し緩めに生地を作ることで、材料がよく混ざり、チヂミが柔らかく仕上がります。

Step 4

水気を切ったセリを生地に入れ、菜箸やヘラで優しく混ぜ合わせ、セリが生地に均一にコーティングされるようにします。セリが崩れないように、優しく混ぜるのがポイントです。

Step 5

温まったフライパンに多めの油をひき、生地をお玉一杯分ずつ流し入れて薄く広げます。中弱火で、両面がきつね色でカリッとなるまで焼いたら、春の香りをたっぷり詰め込んだ美味しいセリチヂミの完成です!熱々をすぐにいただくのが一番美味しいですよ。



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