春の香りが満載!セリの醤油チーズトッポギ
春の味覚セリを使った特別な醤油チーズトッポギのレシピ
春の訪れを告げる香りの良いセリと、香ばしい醤油、そしてとろけるモッツァレラチーズが絶妙に絡み合う、ユニークで美味しいトッポギです。新鮮な野菜と山菜を加えて、さらに豊かでヘルシーなトッポギを楽しみましょう!
主な材料
- トックク用の餅 3掴み(約300g)
- 新鮮なセリ 1掴み
- キャベツ 1/4個(約100g)
- 長ネギ 1/2本(約50g)
- モッツァレラチーズ 1カップ(約100g)
調味料
- きび砂糖またはグラニュー糖 大さじ2
- 濃口醤油 大さじ2
- きび砂糖またはグラニュー糖 大さじ2
- 濃口醤油 大さじ2
調理手順
Step 1
トックク用の餅は、水でさっと洗い、くっつかないように準備します。餅が硬い場合は、少し水に浸しておくと、より柔らかく仕上がります。
Step 2
新鮮なセリは、土や異物がないよう、数回丁寧に洗います。根元の硬い部分は取り除き、流水でよく洗い、水気を切ってください。
Step 3
キャベツは食べやすい大きさにざく切りにし、長ネギは太めの千切りにします。こうすることで、炒めた時の食感が良く、より美味しくなります。
Step 4
熱したフライパンに食用油大さじ1をひき、きび砂糖またはグラニュー糖大さじ2を加えます。焦げ付かないように弱火~中火で、溶けてカラメルのような香りが立つまで炒めます。(砂糖が溶ける時に固まることがありますが、よく混ぜてください。)
Step 5
準備した野菜(キャベツ、長ネギ)を加えて強火でさっと炒め、香りを引き出します。次に、きれいに洗ったセリを加え、さっと炒めて香りを生かします。トックク用の餅も加えて一緒に炒め合わせます。
Step 6
餅がフライパンにくっつかないように、水1/2カップ(100ml)ほどを加え、煮汁を少し作ります。濃口醤油大さじ2を加え、全体がよく混ざるように中火で煮込みます。餅が柔らかくなるまで煮るのがポイントです。
Step 7
トッポギが煮詰まって味がなじんだら、味見をして、お好みで醤油を足してください。これで、香ばしい醤油セリトッポギの完成です!春の香りをたっぷり味わってください。
Step 8
最後に、モッツァレラチーズをたっぷり乗せ、蓋をするか弱火で溶かします。チーズがとろとろに溶けたら、すべての材料とよく混ぜ合わせます。クリーミーで伸びるチーズが加わり、さらに濃厚なチーズトッポギが完成します。