小麦粉なし！簡単玉ねぎピザ
エアフライヤーで手軽に作れる！ヘルシーでおいしい玉ねぎピザ
採れたての新玉ねぎをたっぷり使った、粉を使わないから胃にも優しい特別な玉ねぎピザをご紹介します。ほんのり甘辛く、シャキシャキもちもちの食感で、最後まで飽きずに食べられます。玉ねぎ好きなら、お好みの具材をたっぷり乗せて、あなただけのオリジナル玉ねぎピザを作ってみてください。エアフライヤーを使えば、おうちでもお店のような本格的な味が簡単に楽しめますよ！
主な材料
- 玉ねぎ 1/2個（厚さ約0.8cmにスライス）
- パプリカ 1Tbsp（細かくみじん切り）
- スライスブラックオリーブ 15個
- ピザ用チーズ 100g（お好みで調整）
- ソーセージ（薄切り） 適量
- バター 7.5g（合計）
- パセリのみじん切り 少々（飾り用、お好みで）
ソース・調味料
- 市販のピザソースまたはケチャップ 大さじ3（お好みで選択）
- 市販のピザソースまたはケチャップ 大さじ3（お好みで選択）
調理手順
Step 1
まずはピザの土台となる玉ねぎを準備します。玉ねぎは約0.8cmの厚さにスライスし、食べやすいようにしておきましょう。パプリカは細かくみじん切りにし、ソーセージはお好みの厚さに薄切りにしておきます。このように材料を事前に準備しておくと、調理が格段にスムーズになります。
Step 2
エアフライヤーのバスケットにクッキングシートを敷きます。こうすることで、後片付けが楽になります。その上にスライスした玉ねぎを隙間なく敷き詰め、用意したバター7.5gを2.5gずつ（約小さじ1/2）玉ねぎの上に均一に塗ります。バターが溶けて、玉ねぎの風味が豊かになります。
Step 3
次に、味付けの工程です。玉ねぎの上にピザ用チーズをたっぷり散らします。次に、市販のピザソース大さじ3をお好みの量で均一にかけます。市販のソースがない場合は、ケチャップ大さじ3でも美味しいピザソースが作れますよ。ソースの量は、お好みで調整してください。
Step 4
準備しておいたみじん切りのパプリカ、薄切りにしたソーセージ、そしてスライスしたブラックオリーブを、お好みの量だけトッピングとして乗せます。これ以外にも、コーンやきのこなど、お家にあるお好みの野菜や具材を追加すると、さらに豪華で美味しいピザになります。
Step 5
トッピングの上に、もう一度ピザ用チーズを均一に振りかけます。チーズは多ければ多いほど美味しいので、好きなだけたっぷり乗せることをお勧めします。こうすることで、焼き上がりはとろーり伸びる美味しいチーズピザが完成します。
Step 6
いよいよ焼成です。エアフライヤーを180℃に予熱し、約7分間焼きます。エアフライヤーの機種によって時間や温度が異なる場合があるので、チーズがこんがりと溶けて、焦げ付かないように様子を見ながら調整してください。焼きあがったら、お好みでパセリのみじん切りを散らして飾れば、本格的な玉ねぎピザの完成です。どうぞ召し上がれ！
