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ボンゴス風おにぎりバーガーの作り方(ツナマヨ&キムチスパムの2種)





ボンゴス風おにぎりバーガーの作り方(ツナマヨ&キムチスパムの2種)

おうちで手軽に!ボンゴス風おにぎりバーガー

週末の朝は、つい寝坊して朝食を抜きがちですよね。そんな時におすすめなのが、お昼兼用のごちそうにぴったりの「ボンゴス風おにぎりバーガー」です。みんな大好きな「ツナマヨ」と「キムチスパム炒め」の2種類で、簡単に作れるのに満足感たっぷり。材料もシンプルなので、ぜひ挑戦してみてください。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • 温かいご飯 4杯分
  • よく熟したキムチ 400g
  • ツナ缶 1個
  • たくあん(またはピクルス)
  • マヨネーズ 大さじ2
  • スパム 1小缶
  • スライスチーズ 4枚
  • ふりかけ(または刻み海苔)
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、おにぎりバーガーの具材を準備します。ピクルスを使う場合は、細かくみじん切りにしてください。たくあんを使う場合は、粗みじんにします。(ヒント:ペク・ジョンウォンさんのレシピのように、たくあんを加えると油っこさが軽減されてとても美味しいです。辛いのがお好みなら、みじん切りにした青唐辛子を少し加えても良いでしょう。)

Step 2

ツナ缶は、缶の蓋を使って油をしっかりと切ってください。油をしっかり切ることで、ご飯がまとまりやすくなり、魚臭さを抑えたすっきりとした味になります。

Step 3

キムチはまな板を使わず、キッチンバサミで細かく刻みます。フライパンに、先ほど切ったツナの油をひき、刻んだキムチを入れて水分が飛ぶまで炒めます。(ヒント:白菜キムチや古漬けを使う場合、砂糖を小さじ1/2程度加えると、酸味が和らぎ、嫌な匂いも消すことができます。)

Step 4

ボウルに油を切ったツナ、みじん切りにしたピクルス(またはたくあん)、刻んだ青唐辛子(お好みで)、砂糖、マヨネーズを加えてよく混ぜ合わせ、ツナマヨの具を作ります。マヨネーズの量は味見をしながら調整してください。入れすぎると油っこくなるので、適量を使うのがおすすめです。コクを出したい場合は、多めに加えても良いでしょう。

Step 5

卵は丸く目玉焼きにします。おにぎりバーガーのサイズに合う丸いフライパンを使うと、形が綺麗に仕上がります。(ヒント:「ユン食堂」で見たように、丸い目玉焼き用のフライパンを使うと便利で見た目も良いです。)スパムも食べやすい大きさに切って、一緒に焼きます。

Step 6

温かいご飯に、ふりかけ(または刻み海苔)、ごま油を加えて全体が均一になるように混ぜ合わせ、ご飯に味をつけます。塩の代わりにふりかけを使うと、旨味が増します。

Step 7

おにぎりバーガーの形を作る際は、ご家庭にあるお茶碗などを活用しましょう。ご飯が熱すぎると形作りにくいので、少し冷ましてから、衛生手袋をしてご飯をお茶碗にしっかりと押し込みます。(ヒント:ご飯が熱すぎると、手袋が縮むことがありますので、触って温かい、と感じる程度が適温です。スプーンで押し固めると、形がよりしっかりときれいにできます。)お茶碗の中にラップを敷き、ご飯を1~1.5cmの厚さにしっかりと押し詰めていきます。

Step 8

ご飯を詰めたお茶碗の上に、スライスチーズを1枚乗せ、その上に準備したツナマヨの具をたっぷりと乗せます。

Step 9

最後に、もう一度ご飯を乗せて蓋をします。ラップを使って形をしっかりと整えれば、おうちで作る絶品ボンゴス風おにぎりバーガーの完成です。

Step 10

キムチスパム炒めのおにぎりバーガーは、同じ方法で作ります。ご飯の上にチーズ、その上にスパム、そして炒めたキムチ(※キムチ炒めは別途調理が必要です)を乗せます。具材の順番は、お好みで自由に変えてください。このように、2種類のおにぎりバーガーを同時に楽しむことができます。



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