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ピリ辛甘酢あんかけ ピーマンと豚肉の炒め物(コチュチャプチェ)





ピリ辛甘酢あんかけ ピーマンと豚肉の炒め物(コチュチャプチェ)

家族の集まりにぴったりなごちそう:コチュチャプチェの作り方

色とりどりの新鮮な野菜と柔らかい豚肉が絶妙に絡み合い、食欲をそそるピリ辛甘酢あんかけのコチュチャプチェ!簡単なのに豪華な一品で、普段の食事にも、特別な日のゲストのおもてなしにも最適です。食卓が華やぐ美味しいレシピをご紹介します!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : おもてなし
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 豚肉(チャプチェ用・薄切り) 300g
  • ピーマン(緑) 1個
  • パプリカ(赤) 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • 青唐辛子 3本(辛さはお好みで調整してください)
  • 人参 少々

豚肉の下味
  • 醤油 大さじ1
  • ニンニク(みじん切り) 大さじ1/2
  • 料理酒(みりんなど) 大さじ2
  • こしょう 少々

炒め調味料
  • オイスターソース 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • ニンニク(みじん切り) 大さじ1
  • オリゴ糖(または水あめ) 大さじ1
  • こしょう 少々
  • ラー油(または唐辛子油) 大さじ2

調理手順

Step 1

大きめのボウルに豚肉のチャプチェ用を入れ、下味の材料(醤油大さじ1、ニンニクみじん切り大さじ1/2、料理酒大さじ2、こしょう少々)を全て加えてください。

Step 2

調味料が豚肉全体に均一に絡むように、手で優しく揉み込みます。そのまま10分ほど置いて味をなじませます。こうすることで、お肉がより柔らかくなり、臭みも取れます。

Step 3

ピーマン、パプリカは種を取り除き、5cm長さの細切り(厚さ約0.5cm)にします。玉ねぎも同様に切ります。人参も細切りにしてください。青唐辛子は斜め切りにして、辛味を加える準備をします。

Step 4

広めのフライパンを中強火で熱し、サラダ油を大さじ1ほどひき、下味をつけた豚肉を投入します。肉が塊にならないように、菜箸やヘラでほぐしながら炒めてください。

Step 5

豚肉の色が変わってきたら、切っておいたピーマン、パプリカ、玉ねぎ、人参、青唐辛子を全て加え、一緒に炒めます。野菜がしんなりするまで炒めましょう。

Step 6

野菜がしんなりしてきたら、炒め調味料(オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、ニンニクみじん切り大さじ1、オリゴ糖大さじ1、こしょう少々、ラー油大さじ2)を全てフライパンに加えます。強火で手早く炒め、タレが焦げ付かないように絶えず混ぜてください。

Step 7

最後に、ニンニクみじん切り大さじ1を加え、(お好みで)白ごまを振って香りをプラスします。全体がタレとよく絡むように、もう一度さっと炒め合わせます。

Step 8

全体に火が通り、照りが出てきたら火を止めます。お皿に彩りよく盛り付けたら、美味しいコチュチャプチェの完成です!温かいご飯や、蒸しパン(花巻)などと一緒にお召し上がりください。



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