ピリ辛甘酢あんかけ ピーマンと豚肉の炒め物(コチュチャプチェ)
家族の集まりにぴったりなごちそう:コチュチャプチェの作り方
色とりどりの新鮮な野菜と柔らかい豚肉が絶妙に絡み合い、食欲をそそるピリ辛甘酢あんかけのコチュチャプチェ!簡単なのに豪華な一品で、普段の食事にも、特別な日のゲストのおもてなしにも最適です。食卓が華やぐ美味しいレシピをご紹介します!
主な材料
- 豚肉(チャプチェ用・薄切り) 300g
- ピーマン(緑) 1個
- パプリカ(赤) 1個
- 玉ねぎ 1個
- 青唐辛子 3本(辛さはお好みで調整してください)
- 人参 少々
豚肉の下味
- 醤油 大さじ1
- ニンニク(みじん切り) 大さじ1/2
- 料理酒(みりんなど) 大さじ2
- こしょう 少々
炒め調味料
- オイスターソース 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- ニンニク(みじん切り) 大さじ1
- オリゴ糖(または水あめ) 大さじ1
- こしょう 少々
- ラー油(または唐辛子油) 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- ニンニク(みじん切り) 大さじ1/2
- 料理酒(みりんなど) 大さじ2
- こしょう 少々
炒め調味料
- オイスターソース 大さじ2
- 醤油 大さじ1
- ニンニク(みじん切り) 大さじ1
- オリゴ糖(または水あめ) 大さじ1
- こしょう 少々
- ラー油(または唐辛子油) 大さじ2
調理手順
Step 1
大きめのボウルに豚肉のチャプチェ用を入れ、下味の材料(醤油大さじ1、ニンニクみじん切り大さじ1/2、料理酒大さじ2、こしょう少々)を全て加えてください。
Step 2
調味料が豚肉全体に均一に絡むように、手で優しく揉み込みます。そのまま10分ほど置いて味をなじませます。こうすることで、お肉がより柔らかくなり、臭みも取れます。
Step 3
ピーマン、パプリカは種を取り除き、5cm長さの細切り(厚さ約0.5cm)にします。玉ねぎも同様に切ります。人参も細切りにしてください。青唐辛子は斜め切りにして、辛味を加える準備をします。
Step 4
広めのフライパンを中強火で熱し、サラダ油を大さじ1ほどひき、下味をつけた豚肉を投入します。肉が塊にならないように、菜箸やヘラでほぐしながら炒めてください。
Step 5
豚肉の色が変わってきたら、切っておいたピーマン、パプリカ、玉ねぎ、人参、青唐辛子を全て加え、一緒に炒めます。野菜がしんなりするまで炒めましょう。
Step 6
野菜がしんなりしてきたら、炒め調味料(オイスターソース大さじ2、醤油大さじ1、ニンニクみじん切り大さじ1、オリゴ糖大さじ1、こしょう少々、ラー油大さじ2)を全てフライパンに加えます。強火で手早く炒め、タレが焦げ付かないように絶えず混ぜてください。
Step 7
最後に、ニンニクみじん切り大さじ1を加え、(お好みで)白ごまを振って香りをプラスします。全体がタレとよく絡むように、もう一度さっと炒め合わせます。
Step 8
全体に火が通り、照りが出てきたら火を止めます。お皿に彩りよく盛り付けたら、美味しいコチュチャプチェの完成です!温かいご飯や、蒸しパン(花巻)などと一緒にお召し上がりください。