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シャキシャキもやしと旨味たっぷり!豚バラ薄切り肉の甘辛炒め





シャキシャキもやしと旨味たっぷり!豚バラ薄切り肉の甘辛炒め

サムサムデーにぴったり!簡単&美味しい、もやしと豚バラ肉の炒め物レシピ

今日はサムサムデー!お昼にサムギョプサルを食べられなかった方も、夜はご家庭で「もやしと豚バラ肉の甘辛炒め」を特別な一品にしませんか?薄切りの豚バラ肉に甘辛いタレがしっかりと絡み、シャキシャキのもやしと野菜が食欲をそそる一品です。手軽に作れるのに、食卓が華やぐこと間違いなし。お酒のおつまみにも最適です。できたて熱々の炒め物で、ご家族の夕食を豊かに彩りましょう!(補足:サムサムデーは3月3日、サムギョプサル(豚バラ肉)の日を意味します。)

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 豚バラ薄切り肉
  • もやし
  • ニラ
  • 玉ねぎ

調理手順

Step 1

まず、豚バラ薄切り肉を約35枚準備します。(写真の量をご参照ください。)

Step 2

大きめのボウルに豚バラ肉を入れ、準備した調味料(コチュカル大さじ3、醤油大さじ3、料理酒大さじ2、オリゴ糖大さじ1、にんにくみじん切り大さじ1、ごま油大さじ1、こしょう少々)を全て加えます。

Step 3

調味料が豚バラ肉に均一に絡むように、丸まっている豚バラ肉を一枚ずつ広げながら、手で優しく揉みこみます。タレが固まらないよう、しっかりと混ぜ合わせてください。

Step 4

熱したフライパンに、強火で調味料を絡めた豚バラ肉を入れ、炒め始めます。肉同士がくっつかないように、ヘラなどでほぐしながら炒めていきましょう。

Step 5

豚バラ肉が完全に火が通る前に、薄切りにした玉ねぎを加えて一緒に炒めます。玉ねぎが透明になるまで炒めると、甘みが出てより一層美味しくなります。

Step 6

玉ねぎが透明になり始めたら、洗ったニラともやしをフライパンに加えます。火を止めた後、フライパンの余熱を利用して、全体が均一に混ざるように優しくかき混ぜます。こうすることで、もやしのシャキシャキとした食感を保つことができます。

Step 7

シャキシャキのもやしが美味しい、もやしと豚バラ肉の甘辛炒めの完成です!温かいまま熱々を召し上がっていただくのが一番美味しいです。



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