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キムチと野菜たっぷりの、ひんやり美味しいドトリムク(どんぐりゼリー)の冷製スープ





キムチと野菜たっぷりの、ひんやり美味しいドトリムク(どんぐりゼリー)の冷製スープ

野菜とキムチがたっぷり!本格的なドトリムク(どんぐりゼリー)の冷製スープ

暑い季節にぴったり!食欲がない時でもさっぱりといただける、キムチと野菜をたっぷり使ったドトリムク(どんぐりゼリー)の冷製スープをご紹介します。ぷりぷりのドトリムクの食感と、新鮮な野菜、ピリ辛のキムチが絶妙に絡み合い、忘れられない美味しさです。ご自宅でも簡単に、お店のような本格的な味わいを楽しめるよう、詳しいレシピを伝授します。

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • ドトリムク(どんぐりゼリー) 1/2個(市販品または手作り)
  • 冷麺スープ 2袋(お好みで味を調整してください)
  • レタス たっぷり(食べやすく千切りに)
  • きゅうり 1/2本(千切りに)
  • ミックスビーンスプラウト(豆苗など) たっぷり(洗って水気を切る)
  • よく熟したキムチ たっぷり(細かく刻む)
  • 刻み海苔 たっぷり(お好みで)
  • シャーベット状にするための氷 少々
  • 香ばしさを加えるための白ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、主役のドトリムク(どんぐりゼリー)を準備します。お好みで太めに切っても細めに切っても構いません。あまり細すぎると途中で切れてしまう可能性があるので、厚さ0.5cm程度に切るのがおすすめです。

Step 2

大きめの深めの器を用意し、切ったドトリムクをきれいに盛り付けます。このようにあらかじめ器に盛り付けておくと、後から具材を乗せる際に便利です。

Step 3

ドトリムク冷製スープの決め手は、なんといっても冷たいスープ!冷麺スープを2袋用意し、冷凍庫に少し入れておきましょう。完全に凍らせるのではなく、縁にシャーベット状の氷が少しできるくらいに30分〜1時間ほど入れると、最も冷たくて美味しいスープになります。

Step 4

ドトリムクを盛った器に、シャーベット状になった冷たい冷麺スープをそっと注ぎます。スープが多すぎると味が薄くなることがあるので、ドトリムクが浸るくらいの適量を入れるのが良いでしょう。

Step 5

次に、新鮮な野菜を準備します。レタスは爽やかな食感を加え、きゅうりはパリパリとした歯ごたえを加えてくれるので、たっぷり用意しましょう。スライサーや包丁で細かく千切りにします。

Step 6

ミックスビーンスプラウトは、きれいな水でさっと洗い、水気をしっかりと切ってください。水気が多すぎると全体の味がぼやけてしまうことがあるので、キッチンペーパーなどで軽く押さえて水気を拭き取るのがおすすめです。

Step 7

準備した千切りレタスときゅうり、そして細かく刻んだキムチをドトリムクの上に彩りよく乗せます。お好みでキムチの量を調整してください。その上に刻み海苔をたっぷり散らして風味を加え、さらに冷たさを引き立てるために氷を数個追加しましょう。最後に香ばしい白ごまを振りかけたら完成です!

Step 8

色とりどりの新鮮な野菜と、シャキシャキのキムチ、ぷりぷりのドトリムクが絶妙に調和した、冷たいキムチドトリムク冷製スープが完成しました。見た目からして食欲をそそりますね!

Step 9

甘酸っぱくてピリ辛のキムチと、冷たい冷麺スープの組み合わせは格別です。ドトリムクのなめらかな食感と野菜のシャキシャキ感が加わり、口いっぱいに幸せが広がります。最初の一口はいつだって最高です!

Step 10

冷麺スープ一つで、こんなにも見栄えが良く美味しいドトリムク冷製スープが作れるなんて、本当に便利ですよね!新鮮な野菜をたっぷり乗せてヘルシーさもアップしたドトリムク冷製スープ、ぜひご家庭で一度作ってみてください!美味しく召し上がれ〜



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