さわやかな大豆もやしの冷たいスープ(コンナムル・ネングク)作り方:夏の食卓にぴったり!
暑い夏にぴったり!大豆もやしの冷たいスープ(コンナムル・ネングク)の作り方:簡単で爽やかな味わいを楽しもう
暑い夏、熱いスープはちょっと…という時におすすめなのが、さっぱりとした冷たいスープ、ネングクです。中でも定番で簡単に作れる大豆もやしの冷たいスープ(コンナムル・ネングク)をご紹介します。シャキシャキとしたもやしの食感と、すっきりとしたスープが暑さを忘れさせてくれますよ。
主な材料
- 大豆もやし 1袋(約300-400g)
- 長ねぎ 1/4本(小口切り)
- にんにく(みじん切り)小さじ1
調理手順
Step 1
まず、大豆もやしは流水で丁寧に洗い、ザルにあげて水気を切っておきます。長ねぎは小口切りにし、唐辛子を入れる場合は種を取り除いて細かく切っておきましょう。にんにくもみじん切りにして準備しておきます。
Step 2
鍋に水5カップと昆布を入れて強火にかけます。沸騰したら3〜4分後に昆布を取り出し、韓国だし醤油(クッカンジャン)大さじ1/2と粗塩小さじ1/3を加えて味を調えます。(味はお好みで調整してください。)
Step 3
下味をつけたスープがぐつぐつと煮立ったら、洗っておいた大豆もやしを全て加えます。もやしが煮えるにつれてアクが出てくることがありますが、これを取り除くとスープが澄んで美味しくなります。もやしがシャキシャキとした食感を保つように、約3〜5分ほどで茹でてください。茹ですぎると食感が悪くなるので注意しましょう。
Step 4
もやしが茹で上がったら火を止め、刻んだ長ねぎ、にんにく、そしてお好みで加える唐辛子を入れます。こうすることで、もやしのシャキシャキ感とスープの爽やかさが絶妙に調和します。
Step 5
出来上がった冷たいスープの具材(もやし、ねぎ、唐辛子)を別の器に取り出して冷まします。スープも冷ましてから冷蔵庫で冷やしておきましょう。食べる直前に、冷えたスープを具材にかけて、冷たくして召し上がってください。お好みで酢や砂糖を少し加えても美味しくいただけます。