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얼큰하고 시원한 해물 된장찌개 (짜글이)





얼큰하고 시원한 해물 된장찌개 (짜글이)

집밥 메뉴 추천! 깊은 맛의 해물 된장 짜글이

간편하면서도 깊은 감칠맛이 일품인 해물 된장 짜글이 레시피를 소개합니다. 냉장고 속 자투리 채소와 냉동 해물을 활용하여 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 밥 한 공기 뚝딱 비우게 되는 마성의 맛!

요리 정보

  • 분류 : 찌개
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 끓이기
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료
  • 모듬 냉동 해물 200g (새우, 오징어, 조개 등)
  • 애호박 130g
  • 양파 1/2개
  • 표고버섯 작은 것 1줌
  • 두부 1/2모
  • 청양고추 2개
  • 다시마 멸치 육수 2종이컵 (약 400ml)

양념 및 기타
  • 된장 3큰술
  • 고춧가루 1/2큰술
  • 다진 마늘 1/2큰술
  • 천연 조미료 (다시마, 멸치, 새우 가루 – 선택 사항)

조리 방법

Step 1

먼저 애호박은 반달 모양으로, 양파는 채 썰어 준비해주세요. 표고버섯은 기둥을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 이렇게 썰어둔 채소들을 냄비에 담아줍니다. 채소를 볶지 않고 바로 끓이는 방식이라 더욱 간편하답니다.

Step 2

준비한 두부는 깍둑썰기하고, 냉동 해물은 해동 후 물기를 제거하여 냄비에 넣어주세요. 이제 멸치 다시마 육수 2종이컵 (약 400ml)을 부어 재료들이 잠기도록 합니다.

Step 3

된장 3큰술을 국자나 체에 담아 뭉치지 않도록 잘 풀어줍니다. 된장을 직접 넣기보다는 이렇게 풀어주면 국물이 깔끔하고 텁텁하지 않게 완성할 수 있습니다.

Step 4

중불에서 끓이기 시작합니다. 국물이 보글보글 끓기 시작하면 불순물을 걷어내주세요. 재료에서 나오는 거품을 제거해주면 더욱 맑고 시원한 국물을 즐기실 수 있습니다.

Step 5

국물이 끓어오르면 고춧가루 1/2큰술과 다진 마늘 1/2큰술을 넣어 칼칼한 맛을 더해줍니다. 취향에 따라 고춧가루 양을 조절해주세요. 이때 천연 조미료를 추가하면 감칠맛을 더욱 풍부하게 만들 수 있습니다.

Step 6

마지막으로 청양고추 2개를 어슷 썰어 넣고 한소끔 더 끓여주면 맛있는 해물 된장 짜글이 완성입니다! 불을 끄고 바로 드시면 깊고 진한 국물 맛을 느끼실 수 있습니다. 뜨끈한 밥과 함께 든든한 한 끼 식사를 즐겨보세요!



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