22, 4月 2023
食感が良い!簡単ジャーマンポテト風炒め





食感が良い!簡単ジャーマンポテト風炒め

冷蔵庫の余り野菜活用!崩れない美味しいポテト炒めの作り方

食感が良い!簡単ジャーマンポテト風炒め

皆さん、こんにちは!シユンです。今日は、冷蔵庫に少し残っていた野菜を使って、超簡単なポテト炒めを作ってみました。材料もシンプルで、ご飯のおかずにもぴったりな黄金レシピです!冷蔵庫の整理にもなって、美味しいおかずも作れる一石二鳥のポテト炒め、早速始めましょうか?

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • じゃがいも 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/4個
  • ブロッコリー 少々

調理手順

Step 1

まず、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんはきれいに洗って皮をむきます。じゃがいもは厚さ0.5cmの輪切りにし、次に0.5cm幅の細切り(棒状)にします。玉ねぎとにんじんも同様の太さに千切りにしてください。ブロッコリーは一口大の房に分けます。

Step 1

Step 2

鍋にたっぷりの水を入れて沸騰させ、塩大さじ1を加えます。沸騰したら、千切りにしたじゃがいもとブロッコリーを入れ、約1分30秒から2分ほどさっと茹でます。じゃがいもが完全に火が通らず、少しだけ固さが残る程度に茹でるのが、炒める際に崩れにくく、食感を保つコツです。茹でたじゃがいもとブロッコリーは冷水に取り、水気をしっかり切っておきます。

Step 2

Step 3

温めたフライパンにオリーブオイルを1〜2大さじ加え、千切りにした玉ねぎとにんじんを入れて中弱火で炒めます。玉ねぎが透き通り、にんじんが少ししんなりするまで炒めて香りを引き出します。

Step 3

Step 4

野菜がある程度炒まったら、茹でたじゃがいもとブロッコリーを加えて一緒に炒め合わせます。じゃがいもがフライパンにくっつかないように、頻繁にかき混ぜながら炒めるのがポイントです。

Step 4

Step 5

最後に、お好みで塩こしょう少々を加え、全ての材料に味が均一に馴染むように2〜3分ほどさらに炒めたら、美味しい超簡単ポテト炒めの完成です!温かいままいただくのも良いですし、冷ましてからお弁当のおかずにもぴったりですよ。

Step 5



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