超簡単！レンジで３分！やみつきトーストの黄金比レシピ
たった３分で完成！電子レンジで作る、やみつきトースト。手軽で満足感のある一食にぴったり。
忙しい毎日、簡単なのに美味しい一食をお探しですか？このレシピは、冷蔵庫にあるものでパパッと作れる「電子レンジやみつきトースト」です。甘さと塩味の完璧なバランスで、一度食べたら止まらなくなること間違いなし。５分以内で素敵な食事を楽しみましょう！
主な材料
- 食パン １枚
- スライスチーズ（またはピザ用チーズ） １枚分
- マヨネーズ 大さじ１／２（お好みで調整）
- 砂糖 小さじ１／２（お好みで調整）
調理手順
Step 1
まず、レシピに必要な全ての材料を準備しましょう。食パン、チーズ、マヨネーズ、砂糖があれば、やみつきトーストを作る準備は完了です！
Step 2
食パンの片面にマヨネーズを薄く均一に塗り広げます。マヨネーズがトーストをよりしっとり、香ばしくしてくれます。
Step 3
食パンの中央を軽く押して、卵が流れ出ないように土手を作ります。マヨネーズを縁に薄く塗ると、卵がきれいにおさまります。
Step 4
卵１個を、マヨネーズで作った土手の中にそっと割り入れます。この時、黄身が割れないように注意してください。割れそうになったら、爪楊枝や箸の先で黄身の表面を軽く刺しておくと、加熱中に流れ出すのを防ぐことができます。
Step 5
スライスチーズを５ｍｍ幅に細かく刻みます。もしスライスチーズがなければ、お家にあるお好みのチーズ（ピザ用チーズなど）を使っても大丈夫です。チーズがない場合は、この工程は省略しても構いません。
Step 6
刻んだチーズを、卵の周りの空いているスペースに、お好みで散らします。チーズをたっぷり乗せると、より豊かで濃厚な風味を楽しめます。
Step 7
さあ、電子レンジへ！３０秒ずつ３回、合計１分３０秒を目安に加熱してください。一度に１～２分加熱すると、卵の黄身が固まりすぎてしまうことがありますので、途中で様子を見ながら時間を調整するのがポイントです。完成したやみつきトーストに、甘い砂糖をパラパラと振りかければ、絶妙な甘じょっぱさのハーモニーが楽しめます。超簡単やみつきトースト、しっかり満足できる一食になりますよ！
