4, 7月 2025
甘じょっぱい!やみつきになる細切りじゃがいもの醤油炒め





甘じょっぱい!やみつきになる細切りじゃがいもの醤油炒め

細切りじゃがいもの醤油炒め:ご飯が進むお弁当おかずの決定版

甘じょっぱい!やみつきになる細切りじゃがいもの醤油炒め

通常、じゃがいも料理は塩味でシンプルに炒めるところを、このレシピでは醤油を使い、甘じょっぱい風味をプラスした特別なじゃがいもの炒め物です。家族みんなが大好きなおかずの定番、細切りじゃがいもの醤油炒めは、あっという間にご飯一杯を平らげてしまう魔性の美味しさです。もちもちとしたじゃがいもと甘い玉ねぎが絶妙に調和し、老若男女問わず楽しめる絶品おかずを、ご家庭で手軽に作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 中くらいのじゃがいも 3個 (約500〜600g)
  • 玉ねぎ 1個

調理手順

Step 1

まず、料理の主役となるじゃがいも3個を用意します。中くらいのサイズが適量で、流水できれいに洗い、土や汚れを落とします。

Step 1

Step 2

きれいに洗ったじゃがいもの皮を、ピーラーや包丁を使って丁寧にむきます。

Step 2

Step 3

皮をむいたじゃがいもは、約4mmの厚さに平らにスライスしてから、3〜4mm程度の太さに細切りにします。細かすぎると崩れやすく、太すぎると火の通りが悪くなるため、適切な太さに切ることが重要です。

Step 3

Step 4

細切りにしたじゃがいもは、冷たい水に5〜10分ほど浸しておきましょう。この工程でじゃがいものでんぷん質を取り除き、炒める際にくっつきにくく、よりすっきりとした食感に仕上がります。

Step 4

Step 5

次に、玉ねぎ1個をきれいに洗って準備します。玉ねぎの皮はむいてください。

Step 5

Step 6

玉ねぎを半分に切ってから、じゃがいもと似た長さと太さに細切りにします。あまり細かく切りすぎない方が食感が残ります。

Step 6

Step 7

じゃがいもと同様に、玉ねぎも適度な太さに細切りにすると、炒めた時にじゃがいもとの相性が良くなります。​

Step 7

Step 8

でんぷん質を取り除くために水に浸しておいたじゃがいもを、冷たい水で軽くすすぎます。その後、ザルにあげて水気をしっかり切ります。水気が残っていると、炒める際に油がはねる可能性があるので注意してください。

Step 8

Step 9

さあ、本格的に炒めましょう。フライパンを軽く熱し、適量のサラダ油をひきます。じゃがいもが焦げ付かないよう、中弱火を保ってください。

Step 9

Step 10

水気を切ったじゃがいもの細切りをフライパンに全て加えます。じゃがいもがフライパン全体に均一に広がるようにします。

Step 10

Step 11

じゃがいもの細切りをヘラや菜箸で優しく混ぜながら、約3〜4分間炒めます。じゃがいもの色が全体的に透明がかってくるまで炒めると、じゃがいもが程よく火が通り、食感が残ります。

Step 11

Step 12

じゃがいもの細切りがある程度炒まって透明感が出てきたら、切っておいた玉ねぎをフライパンに加えます。

Step 12

Step 13

玉ねぎが透明になるまで、じゃがいもの細切りと一緒に混ぜながら炒めます。玉ねぎの甘みが増し、じゃがいもとよく馴染みます。

Step 13

Step 14

玉ねぎが透明になり始めたら、用意した醤油大さじ6をフライパンの縁や中央に均一に回し入れます。醤油が少し焦げ付くことで、風味がさらに増します。

Step 14

Step 15

醤油を入れたら、すぐに砂糖大さじ3と水大さじ3を一緒に入れます。甘みと旨味を加える調味料が野菜とよく馴染むよう、全ての材料を優しく混ぜ合わせます。

Step 15

Step 16

次に、調味料がじゃがいもと玉ねぎにしっかりと染み込むように蓋をし、弱火で5〜10分間じっくりと煮詰めます。この工程で素材の味が深まり、柔らかい食感になります。

Step 16

Step 17

全ての材料がよく煮詰まり、味が馴染んだら、最後にこしょうを少々振って風味をプラスします。お好みで白ごまを加えても良いでしょう。

Step 17

Step 18

美味しく完成した細切りじゃがいもの醤油炒めを、きれいな皿に盛り付ければ、見栄えの良い手作りおかずの出来上がりです。温かいご飯と一緒に美味しく召し上がってください!

Step 18



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