爽やかシャキシャキ！セロリとリンゴのビューティフル・モーニングジュース
1日を美しく変える、ミラクル・モーニングジュースのレシピ
毎朝のデトックスと輝くようなお肌のために。食物繊維たっぷりでお腹も満たされる、魔法のようなセロリとリンゴのジュースをご紹介します。お家で手軽に、あなただけのヘルシージュースを楽しみましょう。
主な材料
- 新鮮なセロリ 1本（約100〜150g）
- 甘いリンゴ 1/2個（中サイズ）
- 冷たさをプラス、氷 適量
- お好みで甘さを調整、はちみつまたはエリスリトール（ラカントなど） 少々
調理手順
Step 1
まず、セロリとリンゴをきれいに洗いましょう。セロリは食べやすい大きさにカットし、リンゴは種を取り除きます。皮ごと使ってもOKです。ミキサーに、セロリ、リンゴの順に入れ、最後に冷たい氷をたっぷり加えます。なめらかなジュースにするには、柔らかい材料から入れるのがポイントです！
Step 2
さあ、ミキサーのスイッチをオン！全ての材料がなめらかになるまで、約30秒〜1分ほど（ミキサーの性能によって調整してください）しっかりとブレンドします。グラスに注げば、見た目も鮮やかなセロリとリンゴのジュースの完成です！
Step 3
お好みで、自然な甘みを加えたい場合は、はちみつやゼロカロリー甘味料のエリスリトール（ラカントなど）を少量加えてください。甘味料を加えず、素材本来の味を楽しむのもとても美味しいですよ。毎朝このヘルシージュースで、元気いっぱいの1日をスタートさせましょう！
