おいしい通り

凍結葉ねぎと豆腐の風味豊かな味噌汁





凍結葉ねぎと豆腐の風味豊かな味噌汁

簡単で満足感のある朝食:葉ねぎと豆腐の味噌汁

冷凍しておくととても便利な葉ねぎ!今日は、冷凍しておいた葉ねぎを使って、素早く美味しい味噌汁を作りましょう。風味豊かな味噌の出汁に、シャキシャキの葉ねぎと柔らかな豆腐が合わさり、満足感のある美味しい一食が完成します。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 茹でて水気を絞った葉ねぎ 2掴み(食べやすい大きさに切る)
  • 豆腐 1/2丁

調味料
  • 自家製味噌 大さじ1
  • 韓国醤油(クッカンジャン) 大さじ1/2
  • 魚醤(ナンプラー) 大さじ1/3
  • 塩 ひとつまみ
  • にんにくのみじん切り 大さじ1/3

調理手順

Step 1

まず、茹でて水気をしっかりと絞った葉ねぎを、食べやすい大きさ(約3〜4cm長さ)に切ります。切った葉ねぎに、自家製味噌大さじ1とにんにくのみじん切り大さじ1/3を加えて、優しく揉み込み、下味をつけます。このように下味をつけることで、味噌汁の味がより深まります。

Step 2

鍋にたっぷりの水を入れ、だし昆布2枚(またはだしパック)を入れて、ぐつぐつと煮立たせて濃いだし汁を取ります。だし汁が沸騰したら昆布を取り出し、下味をつけた葉ねぎを加えて、ひと煮立ちさせます。

Step 3

葉ねぎがある程度煮えたら、角切りにした豆腐を加えます。豆腐は最後の方に入れることで、崩れにくく形を保つことができます。

Step 4

豆腐を入れた後も、再び汁がぐつぐつと沸騰するまで煮込みます。この工程で豆腐に汁の味が染み込み、さらに美味しくなります。

Step 5

汁が煮えて豆腐が浮かんできたら、味を調えるタイミングです。まず、韓国醤油(クッカンジャン)大さじ1/2と魚醤(ナンプラー)大さじ1/3を加えて旨味を加えます。最後に味を見て、足りない場合は塩ひとつまみで調整してください。薄味がお好みの場合は、魚醤や韓国醤油の量を調整したり、塩の量を増やしたりしてお好みの味に仕上げてください。出来上がった味噌汁を美味しく召し上がれ!



モバイルバージョンを終了