おいしい通り

ジューシーなサーロインステーキとキムチチャーハン





ジューシーなサーロインステーキとキムチチャーハン

ジューシーなサーロインステーキ&キムチチャーハン:シャキシャキのもやしとネギサラダでさらに豊かに!

人気のレストランメニュー、サーロインステーキとキムチチャーハンをアレンジしました!新鮮なもやしと爽やかなネギサラダを加えることで、さらに彩り豊かで満足感のある一品に仕上がります。特別な日の食事にも、普段の食卓をワンランクアップさせるにもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 牛サーロイン 300g
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 少々
  • 黒こしょう 少々
  • バター 1大さじ
  • もやし 150g以上
  • ネギサラダ(細切りネギ) 適量
  • 醤油ベースのドレッシング(お好みで)

キムチチャーハン材料
  • 調理済みのサーロインステーキ 1〜2枚(刻んだもの)
  • 刻みキムチ 1.2カップ(漬け汁も少量含む)
  • もやし ひとつかみ
  • 塩 少々
  • バター 少量
  • ネギ ひとつかみ(細切り)

調理手順

Step 1

まずはサーロインステーキから!サーロインにオリーブオイル、塩、こしょうをたっぷりとまぶし、約10分間マリネします。中火に熱したフライパンにサーロインを乗せ、両面がきつね色になりジューシーになるまで焼いてください。肉汁を閉じ込めるために、強火で短時間で焼くのがコツです。火が通る直前の1分ほどでバター大さじ1を加え、溶けたバターをステーキにかけながら焼くと、風味豊かに仕上がります。

Step 2

ステーキを焼いたフライパンをそのまま使い、もやしと細切りにしたネギを加えてさっと炒めます。シャキシャキとした食感が残る程度に、しんなりするまで手早く炒めるのがポイントです。炒めすぎると食感が失われるので注意しましょう。ステーキの塩気があるので、塩、こしょうはごく少量で味を調えてください。

Step 3

焼きあがったサーロインステーキは、食べやすい大きさ(約2〜3cm角)にカットし、お皿にきれいに盛り付けます。お好みでパセリのみじん切りを散らすと、見た目も一層華やかになります。

Step 4

ステーキの隣には、炒めたもやしとネギを添えます。ここに、醤油ベースのドレッシングを軽くかけると、さっぱりとした風味が加わります。(ドレッシングは味見をして、お好みで省略しても構いません。)

Step 5

次に、キムチチャーハンを作りましょう。先ほどステーキや野菜を炒めたフライパンをそのまま使用します。フライパンに刻んだキムチとキムチの汁を入れ、中火でキムチが柔らかくなるまで炒めます。キムチの汁が煮詰まるにつれて、深い旨味が増します。

Step 6

刻んだサーロインステーキをキムチと一緒にフライパンに入れます。ステーキの風味がキムチと合わさることで、さらに美味しいチャーハンが完成します。

Step 7

温かいご飯を一杯、キムチとステーキの具材の上に加えます。全ての材料が均一に混ざるように、手早く炒めます。ご飯粒一つ一つにキムチと肉の味がしっかり染み込むように、丁寧に炒めることが大切です。

Step 8

最後に、残しておいたキムチの汁、そして先ほど炒めたもやしとネギを加えて、強火でさらに1分ほど手早く炒めます。具材の水分が飛んで、パラパラとしたチャーハンに仕上がります。

Step 9

火を消す直前に、バターひとかけらを加えて全体に混ぜ合わせます。バターの風味がチャーハン全体に広がり、よりコクのあるクリーミーな味わいになります。(バターの代わりに、ごま油やえごま油を使っても香ばしい風味が加わります。)

Step 10

出来上がったキムチチャーハンをお皿に盛り付け、トーストしたごまを散らして完成です。香ばしさと様々な食感が楽しめる、ジューシーなステーキとキムチチャーハンの組み合わせをお楽しみください!



モバイルバージョンを終了