18, 10月 2025
サクサク香ばしいれんこんのチヂミ





サクサク香ばしいれんこんのチヂミ

なめらかにすりおろして作る、お子様も喜ぶれんこんチヂミ

サクサク香ばしいれんこんのチヂミ

普段れんこんをあまり食べないお子様も、このれんこんチヂミならきっと喜んでくれます!れんこんをなめらかにすりおろして作ることで、外はサクサク、中はしっとりとした食感が楽しめます。特別な日の子供のおやつにも、大人のマッコリのお供にもぴったりの魅力的な一品です。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • れんこん 中1個
  • 牛乳 100g (約1/2カップ)
  • チヂミ粉 100g (約1カップ)
  • 塩 少々
  • サラダ油またはキャノーラ油 適量

調理手順

Step 1

まず、れんこん1個を用意します。あまり大きすぎない、中くらいのサイズが作りやすいです。ピーラー(皮むき器)を使って、れんこんの皮をきれいにむいてください。皮をむいたれんこんは、流水でさっと洗い、準備しておきます。

Step 1

Step 2

皮をむいたれんこんは、食べやすい大きさ(約2〜3cm厚さ)に切ります。ミキサーに、切ったれんこんと牛乳100gを一緒に入れて、なめらかになるまでよくすりおろします。れんこんが完全にやわらかくなるまですりおろすことが、チヂミをふっくらさせるポイントです。

Step 2

Step 3

なめらかになったれんこんの生地に、チヂミ粉100gと塩少々を加えて、ダマにならないようによく混ぜ合わせます。ホットケーキの生地よりも少しだけ固いくらいの、ゆるすぎず、固すぎない濃度が目安です。生地の様子を見ながら、チヂミ粉の量を加減してください。

Step 3

Step 4

中弱火で熱したフライパンに、サラダ油を多めにひきます。準備しておいたれんこんの生地を、お玉やスプーンを使って、お好みの大きさ(大さじ1程度)でフライパンに落とし、丸く形を整えます。両面がきつね色になり、中までしっかり火が通るまで、じっくりと焼いていけば、美味しいれんこんチヂミの完成です!

Step 4



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