Sup Pagi Labu Kuning dan Pisang yang Manis dan Lembut
[Sup Labu Kuning Super Mudah] Sempurna untuk Pagi yang Sibuk, Makanan Pengganti yang Mengenyangkan dan Sehat! (Direkomendasikan untuk Diet dan Penderita Diabetes)
Pagi yang sibuk? Nikmati hidangan bergizi hanya dalam 5 menit dengan Sup Labu Kuning dan Pisang ini! Cara sederhana untuk mendapatkan porsi nutrisi yang sehat untuk memulai hari Anda dengan energi.
Bahan-bahan
- 1/2 labu kuning mini (atau 1/4 labu kuning biasa)
- 1 buah pisang matang
- 200ml susu (sekitar 2 gelas kertas)
- 1 sdm madu (atau sesuaikan dengan selera)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, cuci labu kuning hingga bersih. Jika menggunakan labu kuning mini, siapkan setengahnya. Jika menggunakan labu kuning biasa, sekitar seperempatnya sudah cukup. Masukkan labu kuning yang sudah disiapkan ke dalam microwave dan masak selama kurang lebih 7 menit hingga empuk. Ini akan membuatnya jauh lebih mudah untuk dihaluskan atau diblender nanti.
Step 2
Masukkan labu kuning hangat dari microwave, pisang yang sudah dikupas, madu untuk rasa manis, dan susu untuk kelembutan ke dalam blender. Sekarang, blender semua bahan hingga halus dan tercampur rata. Lanjutkan memblender hingga Anda mendapatkan konsistensi sup yang halus tanpa gumpalan.
Step 3
Tuang sup labu kuning yang sudah diblender dengan hati-hati ke dalam mangkuk yang cantik. Jika Anda memiliki kacang-kacangan, Anda bisa mencincangnya halus atau menaburkannya utuh di atasnya untuk rasa ekstra dan hiasan yang menarik. Dan jadi! Sup labu kuning Anda yang lezat dan bergizi siap dinikmati. Nikmati sarapan mengenyangkan ini untuk awal hari yang luar biasa.
