Smoothie Pengganti Sarapan yang Mengenyangkan: Susu Ubi Jalar dan Misutgaru
Resep Susu Ubi Jalar Misutgaru Rumahan yang Mudah dan Bergizi!
Berikut adalah pengganti sarapan sehat yang dibuat dengan misutgaru (bubuk biji-bijian panggang Korea) dan ubi jalar yang ada di dapur Anda! Susu Ubi Jalar Misutgaru ini sangat cocok untuk pagi yang sibuk, menawarkan perpaduan lezat antara rasa manis alami ubi jalar dan rasa kacang-kacangan dari misutgaru, semuanya dipadukan dengan susu yang lembut. Nikmati minuman sehat dan memuaskan ini yang cocok untuk segala usia!
Bahan-bahan
- 2 buah ubi jalar ukuran sedang
- 2 sdm misutgaru (bubuk biji-bijian panggang Korea)
- 200ml susu
Instruksi Memasak
Step 1
Tuangkan 200ml susu dingin ke dalam blender atau food processor. Jika ada es batu, Anda bisa menambahkannya sekarang untuk smoothie yang lebih dingin.
Step 2
Tambahkan 2 sendok makan misutgaru ke dalam susu. Bubuk biji-bijian panggang Korea ini memberikan rasa kacang-kacangan dan sedikit rasa malt yang luar biasa. Jangan ragu untuk menyesuaikan jumlahnya sesuai selera Anda.
Step 3
Masukkan 2 buah ubi jalar ukuran sedang yang sudah dicuci dan dikupas kulitnya. Anda bisa memotongnya menjadi potongan yang lebih kecil agar lebih mudah diblender. Untuk tekstur yang lebih halus, Anda bisa memasak ubi jalar terlebih dahulu dengan cara dikukus atau direbus hingga empuk, tetapi ubi jalar mentah juga bisa diblender dengan baik.
Step 4
Tutup blender Anda dengan rapat dan proses semua bahan hingga halus dan tercampur rata, sekitar 30 detik hingga 1 menit. Pastikan tidak ada gumpalan ubi jalar yang tersisa untuk mendapatkan tekstur terbaik.
Step 5
Tuangkan Susu Ubi Jalar Misutgaru yang lembut dan bergizi ke dalam gelas. Minuman sarapan Anda yang mengenyangkan dan sehat siap dinikmati! Ini adalah cara yang menyenangkan untuk memulai hari Anda.
