24, May 2023
¡Sorprendente Sabor! Sopa de Tomate y Miso (Doenjang Jjigae)





¡Sorprendente Sabor! Sopa de Tomate y Miso (Doenjang Jjigae)

La Transformación Oculta del Tomate: Una Receta de Sopa de Tomate y Miso que Añade Frescura y Umami

¡Sorprendente Sabor! Sopa de Tomate y Miso (Doenjang Jjigae)

Si ocasionalmente has añadido una pequeña cantidad de tomate a tu doenjang jjigae para darle más umami, esta vez prueba a hacer una versión especial con el tomate como ingrediente principal. Gracias al dulzor natural y al profundo sabor salado del tomate, puedes crear un guiso rico y delicioso sin necesidad de muchos otros ingredientes. ¡Los abundantes nutrientes de los tomates son un extra! Disfruta de una comida fresca y saludable.

Información de la receta

  • Categoría : Estofado / Guiso
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Comida nutritiva
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 3 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Principiante

Ingredientes Principales

  • 1-2 tomates maduros
  • 1-2 patatas (tamaño mediano)
  • 1/2 cebolla mediana
  • Un poco de cebolleta
  • 1 chile coreano (ajustar al gusto)
  • 2+ tazas de agua de arroz (agua usada para lavar el arroz)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepara un delicioso caldo para el guiso. Vierte 2 tazas de agua de arroz en una olla, añade un trozo de alga kombu y abadejo seco o anchoas. Cocina a fuego medio durante 10 minutos. Retira el alga kombu, pero deja el abadejo seco o las anchoas en la olla para infusionar el sabroso caldo.

Step 1

Step 2

Mientras el caldo hierve a fuego lento, lava los tomates, quítales los tallos y córtalos en trozos grandes. Añade los tomates troceados al caldo y cocínalos juntos. A medida que los tomates se cocinan, su dulzor natural y umami se liberarán en la sopa.

Step 2

Step 3

Pela las patatas y córtalas en cubos de aproximadamente 1.5 cm. (Puedes añadir también tofu, calabacín o champiñones para darle más sabor, según tu preferencia.) Añade las patatas en cubos a la olla y cocina a fuego medio-bajo hasta que las patatas estén completamente cocidas y tiernas.

Step 3

Step 4

Una vez que las patatas estén casi cocidas, disuelve el doenjang y el gochujang (si lo usas) en un poco de agua fría de antemano. Esto ayuda a que se mezclen suavemente en el guiso sin grumos. Añade la mezcla de pastas disuelta a la olla y remueve bien mientras hierve a fuego lento.

Step 4

Step 5

Corta la cebolla en rodajas y añade una cantidad generosa de ajo picado. Continúa cocinando a fuego lento un poco más, permitiendo que las cebollas se vuelvan translúcidas y los sabores se mezclen.

Step 5

Step 6

Finalmente, añade las hojuelas de chile rojo y el chile coreano cortado en diagonal. El chile coreano añade un toque picante, así que ajusta la cantidad u omítelo si prefieres menos picante. Una vez que todos los ingredientes estén bien cocidos y el caldo esté deliciosamente infusionado, apaga el fuego para completar tu sabroso doenjang jjigae de tomate.

Step 6



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