13, Ene 2023
Salteado Crujiente de Col y Jamón: La Receta Perfecta para Aprovechar Verduras





Salteado Crujiente de Col y Jamón: La Receta Perfecta para Aprovechar Verduras

¡Domina el arte de transformar esos trozos de col y jamón sobrantes en un delicioso salteado!

Salteado Crujiente de Col y Jamón: La Receta Perfecta para Aprovechar Verduras

Si te ha sobrado un poco de col y jamón, ¡conviértelos en este rápido y sabroso salteado! Es una forma fantástica de aprovechar las verduras y crear un acompañamiento satisfactorio o una comida ligera. ¡Di adiós al desperdicio de verduras!

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1.5 puñados de col (aprox. 200g)
  • 1/2 tallo de cebolleta (cebolla de verdeo)
  • 1/3 cebolla
  • 150g de jamón (jamón en lata, jamón en lonchas, etc.)
  • Aceite de cocina, según sea necesario

Sazonadores y Aromáticos

  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1/2 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de vino de cocina (mirin o similar)
  • 1/2 cucharada de jarabe de maíz (o jarabe de arroz)
  • 1 cucharada de gochugaru (copos de chile coreano)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • Pizca de semillas de sésamo tostadas

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepara la col. Lava bien aproximadamente 1.5 puñados de col y luego córtala en juliana fina, de unos 0.5-1 cm de ancho. Cortarla de esta manera asegura una textura agradable y ligeramente crujiente después del salteado.

Step 1

Step 2

A continuación, prepara las otras verduras y el jamón. Corta la cebolleta en trozos de unos 5 cm de largo, incluyendo la parte blanca y verde. Corta la cebolla en juliana de manera similar. Corta el jamón en trozos del tamaño de un bocado, similar en tamaño a las rodajas de cebolla. Si usas jamón en lata, córtalo del tamaño que prefieras.

Step 2

Step 3

¡La clave de un salteado delicioso es la salsa! En un bol pequeño, combina 1/2 cucharada de salsa de soja, 1 cucharada de vino de cocina, 1/2 cucharada de jarabe de maíz y 1 cucharada de gochugaru. Mézclalos hasta que estén bien combinados, asegurándote de que no queden grumos de gochugaru. Tener la salsa premezclada hace que la cocción sea mucho más fluida.

Step 3

Step 4

Calienta un salteado (wok o sartén grande) a fuego medio-bajo y añade una cantidad generosa de aceite de cocina. Agrega 1 cucharada de ajo picado y sofríe hasta que desprenda su aroma. Sofreír el ajo primero realzará significativamente el aroma y sabor general del plato.

Step 4

Step 5

Una vez que el ajo esté fragante, añade la cebolla cortada en juliana al salteado. Sofríe hasta que las cebollas estén translúcidas. Luego, añade el jamón preparado y cocina por un minuto más o hasta que esté ligeramente dorado, permitiendo que el sabor del jamón se desarrolle.

Step 5

Step 6

Ahora es el momento de añadir el ingrediente principal: la col. Añade la col cortada en juliana al salteado y saltea a fuego alto durante un corto tiempo. Es importante no cocinarla en exceso; quieres que la col se ablande ligeramente pero que conserve su crujiente. ¡Cocinarla demasiado puede liberar demasiada agua, así que vigílala!

Step 6

Step 7

Cuando la col se haya ablandado un poco, añade la cebolleta cortada en juliana y la salsa premezclada al salteado. Saltea todo rápidamente hasta que esté bien combinado y la salsa cubra todos los ingredientes. Termina con un chorrito de 1 cucharada de aceite de sésamo y una pizca de semillas de sésamo tostadas. ¡Tu delicioso y crujiente Salteado de Col y Jamón está listo! Es fantástico servido sobre arroz caliente.

Step 7



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