18, May 2025
Rollitos Fáciles de Arroz con Tofu Frito y Raíz de Bardana (Usando Bardana Precocida)





Rollitos Fáciles de Arroz con Tofu Frito y Raíz de Bardana (Usando Bardana Precocida)

Cómo Preparar Deliciosos Rollitos de Arroz con Tofu Frito y Raíz de Bardana

Rollitos Fáciles de Arroz con Tofu Frito y Raíz de Bardana (Usando Bardana Precocida)

¿Tiene raíz de bardana precocida para kimbap en la nevera que no sabe cómo usar? ¡Conviértala en estos sencillos pero sabrosos rollitos de arroz con tofu frito y raíz de bardana! La dulzura de las bolsas de tofu frito, el sabor agridulce de la bardana y la fragancia del arroz se combinan para crear un plato que encantará a todos, desde snacks para niños hasta una comida ligera. ¿Empezamos?

Información de la receta

  • Categoría : Arroz / Gachas / Pastel de arroz
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Lonchera
  • Método de preparación : Salteado
  • Porciones : 2 porciones
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 2 tazones de arroz cocido tibio
  • 10 bolsas cuadradas de tofu frito (para sushi)
  • 1/3 zanahoria (aprox. 30g)
  • 4 tiras de raíz de bardana precocida para kimbap (aprox. 50g)
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo negro
  • Pizca de sal (para sazonar el arroz)
  • 1 cucharada de aceite vegetal (para saltear zanahorias)

Vinagreta para Sushi (Aderezo de Arroz)

  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Pizca de sal

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, lave y pele la zanahoria, luego píquela finamente. Caliente una sartén a fuego medio-bajo y agregue 1 cucharada de aceite vegetal. Añada la zanahoria picada y saltee durante unos 2-3 minutos hasta que se ablande. Este proceso realza la dulzura natural de la zanahoria y suaviza su textura.

Step 1

Step 2

Cuando la zanahoria comience a volverse translúcida, pique finamente las tiras de raíz de bardana precocida para kimbap en trozos pequeños (menos de 1 cm). Agréguelas a la sartén con las zanahorias y saltee juntos durante 1-2 minutos más. Esto permite que el delicioso aderezo de la bardana se mezcle con las zanahorias.

Step 2

Step 3

Finalmente, agregue 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas para un sabor a nuez y 1 cucharadita de semillas de sésamo negro para dar color. Saltee durante unos 30 segundos hasta que todos los ingredientes estén bien combinados. Transfiera la mezcla salteada a un tazón aparte para que se enfríe ligeramente.

Step 3

Step 4

Coloque 2 tazones de arroz cocido tibio en un tazón grande. Agregue los ingredientes de la vinagreta para sushi: 1 cucharada de vinagre de arroz, 1 cucharadita de azúcar y una pizca de sal. Con una espátula o cuchara, mezcle suavemente el arroz para crear el aderezo para sushi sin aplastar los granos. Sazonar el arroz mientras está caliente ayuda a que los sabores se absorban mejor.

Step 4

Step 5

Agregue la mezcla salteada de zanahoria y bardana al arroz sazonado. Incorpore suavemente los ingredientes al arroz hasta que estén distribuidos uniformemente. Tenga cuidado de no aplastar los granos de arroz al mezclar.

Step 5

Step 6

¡Último paso! Haga un pequeño corte a lo largo del borde de cada bolsa cuadrada de tofu frito, o córtelas diagonalmente por la mitad. (Ambos métodos funcionan). Puede escaldar brevemente las bolsas de tofu en agua hirviendo para eliminar el exceso de aceite y obtener un sabor más limpio. Rellene cuidadosamente cada bolsa de tofu con la mezcla de arroz preparada, presionando suavemente. ¡Sus deliciosos rollitos de arroz con tofu frito y raíz de bardana están listos! Sírvalos con salsa de soja o wasabi para un toque adicional.

Step 6



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