23, Nov 2021
Receta Deliciosa y Satisfactoria de Tostada de Atún y Huevo





Receta Deliciosa y Satisfactoria de Tostada de Atún y Huevo

Receta Fácil de Tostada de Atún y Huevo

Receta Deliciosa y Satisfactoria de Tostada de Atún y Huevo

¡Esta es una receta saludable que es increíblemente deliciosa! Sabe increíble en cualquier tipo de pan. Disfruta de un desayuno o merienda nutritivo y sabroso.

Información de la receta

  • Categoría : Pan
  • Categoría de ingredientes : Huevos / Lácteos
  • Ocasión : Dieta / Saludable
  • Método de preparación : Mezclado (estilo bibimbap)
  • Porciones : 1 porción
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes

  • 1 lata de atún (aprox. 150 g), escurrida
  • 1/3 pepino
  • 2-3 huevos duros
  • 2-3 cucharadas de mayonesa (ajustar al gusto)
  • 2 rebanadas de pan
  • 1 cucharadita de alulosa o azúcar (opcional, para añadir dulzor)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, escurre completamente el aceite de la lata de atún usando un colador. Este paso ayuda a reducir cualquier grasitud y realza el sabor natural del atún. Lava el pepino, pélalo y pícalo finamente en cubitos. Tritura los huevos duros con un tenedor hasta que queden suaves. En un bol, combina el atún escurrido, el pepino picado, los huevos machacados y la mayonesa. Mezcla todo bien hasta que esté uniformemente combinado. Si prefieres un toque dulce, puedes añadir aproximadamente 1 cucharadita de alulosa o azúcar y mezclar. Asegúrate de que todos los ingredientes se incorporen suavemente para obtener la mejor textura.

Step 2

Tuesta las rebanadas de pan hasta que estén doradas y crujientes. Puedes usar una tostadora o una sartén a fuego medio-bajo, dándoles la vuelta para asegurar un tostado uniforme sin que se quemen. La textura crujiente del pan proporcionará un delicioso contraste con el relleno cremoso.

Step 3

Extiende generosamente la mezcla de atún y huevo preparada sobre las rebanadas de pan tostado. Puedes untarla uniformemente o apilarla para hacer un sándwich sustancioso. ¡Tu tostada de atún y huevo, simple pero satisfactoria, está lista!

Step 3

Step 4

Después de dar tu primer bocado, si deseas añadir un toque picante, prueba a rociar un poco de salsa sriracha sobre el relleno. Las notas agridulces ofrecerán una dimensión de sabor diferente y emocionante. Esta deliciosa tostada de atún y huevo es perfecta para el desayuno, el brunch o como un tentempié rápido cuando el hambre aprieta. ¡Buen provecho!

Step 4



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