31, Jul 2024
Fideos de Frijol Negro Cremosos y Refrescantes





Fideos de Frijol Negro Cremosos y Refrescantes

Delicia Saludable para el Verano: Preparando un Delicioso Caldo de Frijol Negro con Fideos de Huevo como Extra

Fideos de Frijol Negro Cremosos y Refrescantes

¡Disfruta de una versión única de Kongguksu, la querida sopa fría de fideos coreana! Esta receta realza el clásico utilizando una mezcla de frijoles negros y frijoles blancos (baektae) para un caldo excepcionalmente rico y a nuez. En lugar de los fideos tradicionales, lo servimos con refrescantes fideos de pepino, añadiendo una deliciosa textura crujiente y novedosa. Es una comida perfecta, refrescante y nutritiva en un solo tazón para combatir el calor del verano.

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Legumbres / Frutos secos
  • Ocasión : Dieta / Saludable
  • Método de preparación : Otros
  • Porciones : Más de 6 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 15 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes

  • 1 taza de frijoles negros
  • 1 taza de frijoles blancos (baektae)
  • 2 pepinos coreanos (nogak)
  • Pizca de sal

Instrucciones de preparación

Step 1

Comience preparando la estrella de nuestro plato: los frijoles. Lave bien 1 taza de frijoles negros (seoritae) y 1 taza de frijoles blancos (baektae). Remójelos en abundante agua durante toda la noche hasta que estén completamente rehidratados. Este paso es crucial para lograr un caldo suave y sabroso.

Step 1

Step 2

Coloque los frijoles remojados en una olla con suficiente agua de remojo para cubrirlos generosamente. Lleve a ebullición a fuego alto. Una vez que hierva, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Querrá que los frijoles estén tiernos pero no demasiado blandos.

Step 2

Step 3

Escurra los frijoles cocidos y sumérjalos inmediatamente en un tazón de agua fría para enfriarlos. Esto ayuda a preservar su textura y eliminar cualquier olor a frijol. Reserve el agua de cocción de los frijoles, ya que la usaremos más tarde para licuar el caldo.

Step 3

Step 4

Una vez que los frijoles estén completamente fríos, agréguelos a una licuadora o procesador de alimentos junto con un poco del agua de cocción de frijoles reservada. Licúe hasta que la mezcla esté muy suave y cremosa. Agregue más agua de cocción según sea necesario para alcanzar la consistencia deseada.

Step 4

Step 5

Para una capa adicional de sabor a nuez, considere agregar 1 cucharada de semillas de sésamo negro o semillas de sésamo normales a la licuadora junto con los frijoles. Esto mejorará significativamente la riqueza del caldo.

Step 5

Step 6

Ahora, preparemos la refrescante guarnición. Si bien se pueden usar pepinos normales, optamos por pepinos coreanos (nogak) por su crujido único. Pele el nogak y luego, usando un pelador de verduras o una mandolina, córtelo en juliana muy fina. Las hebras más finas proporcionarán una mejor textura.

Step 6

Step 7

Coloque los pepinos cortados en juliana en un tazón con agua helada durante unos 10 minutos. Esto los hará extra crujientes y refrescantes, perfectos para combinar con el caldo frío de frijoles.

Step 7

Step 8

Escurra bien los fideos de pepino y arréglelos en un tazón ancho y poco profundo. Vierta el rico caldo de frijoles fríos sobre el pepino. Sazone con sal al gusto justo antes de servir. ¡Disfrute de este delicioso y nutritivo tazón de fideos, una forma perfecta de refrescarse en un caluroso día de verano!

Step 8



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