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Estofado de Tofu Blando Picante y Refrescante (Sencillo, sin Condimentos por Separado)





Estofado de Tofu Blando Picante y Refrescante (Sencillo, sin Condimentos por Separado)

Receta Fácil de Estofado de Tofu Blando: Sabor Profundo sin Condimentos Separados

Este estofado de tofu blando presenta ajo y cebolleta salteados fragantemente para sustituir el aceite de chile, y utiliza ternera o marisco para un caldo refrescante. Incluso sin condimentos separados, puedes lograr un sabor profundo y picante ajustando la cantidad de caldo y usando salsa de soja o salsa de pescado para el umami. Esta receta sencilla y rápida te permitirá disfrutar de un bol de arroz en poco tiempo. ¡Disfruta de este delicioso estofado de tofu blando!

Información de la receta

  • Categoría : Estofado / Guiso
  • Categoría de ingredientes : Carne de res
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Hervido / Cocción lenta
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 30 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes del Estofado
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de ajo picado
  • 1 cebolleta (preferiblemente la parte blanca)
  • 200g de ternera para estofado
  • 200g de gambas blancas (colas y caparazones retirados, limpias)
  • 2.5 cucharadas de gochugaru (copos de chile coreano)
  • 3 cucharadas de salsa de soja para sopa (guk-ganjang)
  • 1 paquete (350g) de tofu blando
  • 3 tazas (aprox. 600ml) de caldo de anchoas y algas
  • 2 chiles Cheongyang
  • Pizca de sal (al gusto)
  • Pizca de pimienta negra (al gusto)

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, prepara 200g de gambas blancas frescas. Retira las cáscaras y las colas limpiamente, luego enjuágalas bajo el grifo. Mariposear las gambas cortándolas por la mitad a lo largo hará que el caldo sea aún más delicioso y refrescante.

Step 2

Calienta una olla profunda a fuego medio. Añade 1 cucharada de aceite vegetal y 1 cucharada de aceite de sésamo. Luego, agrega 1 cucharada de ajo picado y 1 cebolleta, cortada en trozos grandes, y saltea hasta que estén fragantes, teniendo cuidado de que no se quemen. Este paso crea un aroma delicioso sin necesidad de aceite de chile.

Step 3

Escurre los 200g de ternera para estofado colocándola en un colador y enjuagándola ligeramente bajo el grifo para eliminar el exceso de sangre. Añade la ternera a la olla con las cebolletas y ajos salteados, y cocina hasta que la superficie de la ternera cambie a color opaco.

Step 4

Una vez que la ternera esté parcialmente cocida, añade 2.5 cucharadas de gochugaru y saltea con los ingredientes. Ten cuidado de no quemar los copos de chile manteniendo el fuego moderado. Saltea durante aproximadamente 1 minuto para liberar el aceite de chile.

Step 5

Después de que el gochugaru esté bien salteado, añade 3 cucharadas de salsa de soja para sopa (guk-ganjang) y saltea conjuntamente. Continúa salteando durante aproximadamente 1 minuto para permitir que la salsa de soja se mezcle con los ingredientes, añadiendo un profundo sabor umami.

Step 6

Ahora, añade las gambas blancas preparadas y saltea con los demás ingredientes. Cocina solo durante 1-2 minutos hasta que las gambas se pongan rosadas y estén cocidas. Cocinar en exceso puede hacer que las gambas queden duras.

Step 7

Desmenuza suavemente un paquete (350g) de tofu blando, ya sea en su envase o sacándolo con una cuchara, y añádelo a la olla. Luego, vierte 3 tazas (aprox. 600ml) del caldo de anchoas y algas preparado y mezcla bien.

Step 8

Después de añadir el caldo, sube el fuego a alto y lleva el estofado a ebullición vigorosa. Una vez hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo. Retira cualquier espuma que suba a la superficie para obtener un caldo más limpio y refrescante. Deja que hierva a fuego lento durante unos 5-7 minutos más.

Step 9

Finalmente, añade 2 chiles Cheongyang cortados en rodajas finas. Sazona con una pizca de sal y pimienta negra al gusto. ¡Tu delicioso estofado de tofu blando está listo! Sirve caliente.



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