24, Sep 2022
Estofado de Bolitas de Tofu: Un Giro Delicioso





Estofado de Bolitas de Tofu: Un Giro Delicioso

¡Textura como pastel de pescado de alta calidad! Bolitas de tofu estofadas, suaves y reconfortantes

Estofado de Bolitas de Tofu: Un Giro Delicioso

Presentamos un plato de acompañamiento fácil y delicioso hecho con bolitas de tofu comerciales: el estofado de bolitas de tofu. Las bolitas de tofu son crujientes como los pasteles de pescado fritos, pero con un interior suave. A diferencia de los estofados de tofu normales, es menos probable que se rompan y no sueltan tanta agua, lo que las hace perfectas para refrigerar y disfrutar durante varios días. ¡Prepara este delicioso estofado de bolitas de tofu ahora mismo!

Información de la receta

  • Categoría : Guarnición
  • Categoría de ingredientes : Alimentos procesados
  • Ocasión : Rápido y fácil
  • Método de preparación : Estofado / Guisado
  • Porciones : 4 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 2 paquetes de Bolitas de Tofu
  • Un poco de Cebolleta
  • 2 Chiles Cheongyang (opcional)
  • 1 cucharada de Aceite de Girasol
  • 100 ml de Agua

Ingredientes para el Aderezo

  • 1 cucharadita de Gochujang (pasta de chile coreana)
  • 1 cucharadita de Ajo Picado
  • 1 cucharada de Gochugaru (copos de chile coreanos)
  • 1 cucharada de Salsa de Soja
  • 1-2 cucharadas de Oligodang (jarabe de maíz) (ajustar dulzura)
  • Un poco de Aceite de Sésamo
  • Un poco de Semillas de Sésamo Tostadas

Instrucciones de preparación

Step 1

Primero, las ‘Bolitas de Tofu’ son un producto de tofu procesado y frito. Blanquea brevemente las bolitas de tofu en agua hirviendo durante unos 30 segundos. Este proceso elimina el exceso de aceite y ayuda a lograr una textura más suave.

Step 1

Step 2

Pica finamente la cebolleta y los chiles Cheongyang. Si te gusta picante, usa ambos chiles. Si prefieres sabores más suaves o cocinas para niños, puedes omitir o reducir la cantidad de chiles Cheongyang.

Step 2

Step 3

En un bol, combina todos los ingredientes del aderezo (Gochujang, ajo picado, Gochugaru, salsa de soja, Oligodang) y mezcla bien hasta que esté suave. Ajusta la cantidad de Oligodang a tu dulzura preferida.

Step 3

Step 4

Calienta 1 cucharada de aceite de girasol en una olla a fuego medio. Añade las bolitas de tofu blanqueadas, la cebolleta picada y los chiles Cheongyang. Sofríe durante unos 1-2 minutos. Un salteado ligero realza el sabor de las bolitas de tofu.

Step 4

Step 5

Vierte la mezcla de aderezo preparada sobre las bolitas de tofu salteadas. Revuelve y cocina durante aproximadamente 1 minuto, asegurándote de que el aderezo cubra uniformemente las bolitas de tofu. Ten cuidado de que el aderezo no se queme.

Step 5

Step 6

Añade 100 ml de agua. Tapa la olla y cocina a fuego medio-bajo, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se mezclen y la salsa espese ligeramente. Asegúrate de revolver para evitar que se pegue.

Step 6

Step 7

Cocina a fuego lento durante unos 5 minutos más hasta que las bolitas de tofu estén bien cubiertas y la salsa se haya reducido. Termina rociando con aceite de sésamo y espolvoreando semillas de sésamo tostadas para un aroma y sabor adicionales. A diferencia de los estofados de tofu normales que requieren freír para mantener la forma, estas bolitas de tofu pre-fritas son convenientes para estofar sin romperse. Mantienen su forma, tienen una textura crujiente pero tierna, y no se vuelven acuosas, lo que las hace ideales para almacenar. ¡Quizás intente hacer una versión a base de salsa de soja la próxima vez!

Step 7



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