2, 8月 2025
柔らかく煮込んだ韓国風牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)~ししとうとゆで卵添え~





柔らかく煮込んだ韓国風牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)~ししとうとゆで卵添え~

ししとうとゆで卵がアクセント!ご飯が進む、本格韓国風牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)

柔らかく煮込んだ韓国風牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)~ししとうとゆで卵添え~

一度作っておけば、家族みんながご飯をおかわりしてしまうこと間違いなしの、魔法のような牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)レシピです。甘辛いタレはご飯に混ぜて食べても最高!ほんのりピリッとしたししとうと、卵のまろやかな食感が加わり、さらに豊かな味わいを楽しめます。お祝い事や、お客様のおもてなし料理としてもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 90 分以内
  • 難易度 : 誰でも

チャンジョリムの材料

  • 牛肩ロース肉(韓国産韓牛ヤンジ) 230g
  • ゆでうずらの卵 1パック(約10~15個)
  • ししとう 12個
  • 辛味をプラスする青唐辛子 1本
  • しっかりゆでた卵 3個
  • 甘みと風味を加える玉ねぎ 1/2個
  • 香りを添える長ねぎ 1本
  • 風味豊かなニンニク 10かけ

煮込みタレ

  • 濃厚な旨味の醤油(チン 간장)大さじ2
  • 風味豊かな醤油(ヤンジョ 간장)大さじ1
  • 上品な甘さの砂糖 大さじ2
  • 臭み消しと照り出しのための料理酒(みりん)大さじ1
  • 深い味わいを出す牛肉だし汁 700ml(または水)

調理手順

Step 1

まず、新鮮な牛肩ロース肉は冷水に約30分浸し、余分な血合いをきれいに取り除いてください。血合いをよく抜くことで、肉がすっきりと、臭みなく美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

血合いを取り除いた牛肉、大きめに切った玉ねぎ、長ねぎ、ニンニクを圧力鍋に入れます。水1リットルを加え、圧力鍋の「マルチクック」モードを選択して30分間煮込みます。(ヒント:ローリエを一緒に入れると、肉の臭みをさらに効果的に取り除くことができます。煮汁は後でタレとして使うので、絶対に捨てないでください!)

Step 2

Step 3

圧力鍋で柔らかくなった牛肉は、少し冷ましてから肉の繊維に沿って食べやすい大きさに裂きます。ししとうはタレがよく染み込むように、フォークで数カ所刺しておいてください。次に、厚手の鍋に裂いた牛肉、ゆでうずらの卵、ししとう、そして用意した青唐辛子をすべて入れます。ここに、取っておいた牛肉だし汁700mlを注ぎ、強火で煮立たせます。

Step 3

Step 4

煮込みタレを作る段階です。醤油大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ2、そして料理酒(みりん)大さじ1を鍋にすべて加えて味を調えます。タレの比率は、お好みで加減しても構いません。

Step 4

Step 5

最後に、用意しておいたゆで卵を鍋に入れます。強火で沸騰したら、火を中火に弱めます。時々混ぜながら、煮汁が少なくなり、材料にタレがしっかりと染み込むまで、じっくりと煮詰めていくと、美味しい牛肉の醤油煮込み(チャンジョリム)の完成です!

Step 5



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