24, 4月 2025
ピリッと美味しい海鮮おでん鍋





ピリッと美味しい海鮮おでん鍋

肌寒い夜にぴったり、体も温まる温かいスープ料理:深みのある味わいの海鮮おでん鍋

ピリッと美味しい海鮮おでん鍋

朝晩の寒暖差が大きくなってきたこの頃、温かいスープが恋しくなる季節にぴったりの、おでん鍋レシピをご紹介します。簡単ながらも、豊かな味わいと見栄えのするこのおでん鍋は、週末の食卓をさらに豊かにしてくれるはずです。深みと旨味のある出汁に、様々なおでんと野菜を添えてお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 四角おでん 1袋 (約300g)
  • おでん鍋用ミックスおでん 1袋 (約250g)
  • 新鮮な春菊 1束
  • ビーフンまたは春雨・そうめん 1掴み
  • エノキダケ (えのき茸) 1/2パック
  • だしパック (煮干し) 1個
  • だしパック (エビ) 1個
  • 乾燥唐辛子または唐辛子の種 1/2小さじ (お好みで)
  • ツナエキス (魚醤の代わり) 大さじ2
  • 塩 少々 (味調整用)
  • 水 1.5リットル

添え物 わさびソース

  • 濃口醤油 大さじ2
  • 本わさび (チューブタイプ) 大さじ2
  • 料理酒 (みりん) 大さじ2
  • オリゴ糖または水あめ 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、おでん鍋に使う全ての材料を準備します。春菊はきれいに洗い、エノキダケは石づきを切り落としてほぐしておきます。ビーフン(または春雨・そうめん)は冷水に10分ほど浸して柔らかくし、ザルにあげて水気を切っておきます。この工程は省略し、直接鍋に入れても構いません。

Step 1

Step 2

鍋にきれいに計量した水1.5リットルを注ぎ、煮干しだしパック、エビだしパック、乾燥唐辛子(または唐辛子の種)、そしてツナエキス大さじ2を全て加えます。強火で沸騰させ、沸騰したら中火に弱め、さらに6〜7分ほど煮込んで、深みと旨味のある出汁をしっかりと抽出します。だしパックは取り出してください。

Step 2

Step 3

水で戻したビーフンは、ザルにあげて水気を切っておきます。(省略可能で、そのまま鍋に入れても大丈夫です。)

Step 3

Step 4

おでん鍋用ミックスおでんは、そのまま、または食べやすい大きさに切って、準備した串にきれいに刺すと見た目も良くなります。串がない場合は、この工程は省略しても構いません。

Step 4

Step 5

四角おでんは、そのまま使うか、縦半分に折ってからくるくると巻いて串に刺すと、鍋の上で豊かに広がり見栄えがします。こちらも串がない場合は省略可能です。

Step 5

Step 6

春菊は、黄色くなった葉や太い茎を取り除き、流水できれいに洗って、軽く水気を切っておきます。葉が傷まないよう、優しく洗ってください。

Step 6

Step 7

エノキダケは、石づきを包丁で切り落とし、束になっている部分を軽く手でほぐします。こうすることで、出汁に絡みやすく、火の通りも早くなります。大きめにほぐすほど、食感が良くなります。

Step 7

Step 8

煮立っている出汁の中に、準備したおでん(ミックスおでん、四角おでん)を食べやすいように並べ入れます。おでんに火が通り、再び煮立ってきたら、火を弱火に落とします。この状態で3〜4分ほど煮込み、おでんの旨味が出汁にしっかりと移るようにします。出汁が白っぽく濁ってきたら、戻しておいたビーフン(または春雨・そうめん)を加え、さらに一煮立ちさせます。最後に味見をして、塩で味を調えてください。(ツナエキスでも味の調整が可能です。)

Step 8

Step 9

全ての具材が馴染むように軽く煮込んだら、食べる直前にエノキダケと春菊を彩りよく上に乗せます。エノキダケと春菊が軽く火が通る程度にもう一煮立ちさせたら、すぐに火を止めて完成です。別途、ソースの材料(濃口醤油大さじ2、本わさび大さじ2、料理酒大さじ2、オリゴ糖大さじ1)を小さな器に入れ、すべてを均一によく混ぜ合わせます。温かいおでん鍋と一緒に添えていただくと、わさびの爽やかな風味が、おでんの旨味を一層引き立て、より一層美味しくいただけます。

Step 9



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