6, 4月 2025
ピリッと美味しい!イカと大根の韓国風スープ





ピリッと美味しい!イカと大根の韓国風スープ

簡単なのに本格的な味!イカと大根のピリ辛スープの作り方(朝食・夕食にぴったり)

ピリッと美味しい!イカと大根の韓国風スープ

食欲がない時でもぴったり!簡単に作れるのに、奥深く爽やかな味わいが自慢のイカと大根のスープのレシピをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • イカ 2杯
  • だし汁 600ml(煮干し昆布だし、または米のとぎ汁)
  • 大根 1/4本(約200g)
  • 韓国だし醤油(グク 간장) 小さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1
  • 韓国唐辛子粉(コチュカル) 小さじ2
  • 韓国味噌(コチュジャン) 小さじ2
  • 長ねぎ 1/2本(またはひとつかみ)
  • 塩 少々(味調整用)

調理手順

Step 1

こんにちは!今日はご飯が進むおかずにも、二日酔いにもぴったりの、ピリッと辛くて爽やかなイカと大根のスープを作りましょう。本当に簡単なのに、味は最高ですよ!

Step 1

Step 2

まずは材料を準備します。大根は皮をむき、厚さ0.5cmのいちょう切りにします。イカはきれいに下処理した後、皮をむき、胴体に格子状の切り込みを入れます。こうすると味が染み込みやすく、食感も良くなります。食べやすい大きさ(約3cm)に切ってください。

Step 2

Step 3

鍋に準備しただし汁600mlを注ぎ、いちょう切りにした大根を入れます。ここに韓国だし醤油小さじ1、にんにくみじん切り小さじ1、韓国唐辛子粉小さじ2、韓国味噌小さじ2を加えてよく混ぜ合わせます。このように調味料を先に入れて煮込むと、スープの味が格段に深まります。強火で煮立たせ、沸騰したら中火にして、大根が透明になるまで約5〜7分煮込みます。

Step 3

Step 4

スープがぐつぐつと煮立ってきたら、下処理したイカを加えます。イカは煮すぎると硬くなるので、色が変わって白っぽくなるまで(約2〜3分)だけ煮てください。イカに火が通ったら、斜め切りにした長ねぎを加え、ひと煮立ちさせてすぐに火を止めます。最後にスープの味を見て、薄ければ塩で味を調えてください。

Step 4

Step 5

じゃーん!これで、体が芯から温まる、爽やかでピリ辛なイカと大根のスープが完成しました。温かいご飯と一緒に食べると本当に美味しいですよ。ご家族みんなが喜ぶ味なので、ぜひ一度作ってみてくださいね!

Step 5



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