30, 10月 2021
ジューシーで特別な日のごちそうに!美味しい牛肉巻きのレシピ





ジューシーで特別な日のごちそうに!美味しい牛肉巻きのレシピ

みんな大好き!やわらか牛肉巻き

ジューシーで特別な日のごちそうに!美味しい牛肉巻きのレシピ

お肉好きのご家族のために、いつもの食卓に特別な彩りを添える「牛肉巻き」をご紹介します。薄切りの牛肉に、新鮮な野菜とモチモチの餅をくるりと巻いて焼けば、豊かな肉汁と多彩な食感が口いっぱいに広がります。特別な日のホームパーティーやお子様のお弁当にもぴったり!さあ、美味しい牛肉巻きを作ってみましょう。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • セリ(きれいに洗い、適度な長さに切る) 適量
  • ニラ(きれいに洗い、適度な長さに切る) 適量
  • エリンギ(石づきを取り、ほぐす) 適量
  • 薄切り牛肉(焼肉用) 300g
  • 大葉(きれいに洗い、半分に切る) 適量
  • 餅(トック、お好みに合わせて) 少々
  • オリーブオイル 少々

味付け

  • 市販のプルコギのタレ(甘辛い醤油ベースのタレ) 適量

調理手順

Step 1

まず、野菜の鮮度を保つために、流水で丁寧に洗いましょう。セリとニラは水気をしっかりと拭き取り、牛肉の幅に合わせて5〜7cm程度の長さに切ります。エリンギは石づきを取り除き、食べやすいようにほぐしておきます。

Step 1

Step 2

薄切りの牛肉は、キッチンペーパーで表面の血合いを軽く押さえるようにして拭き取ります。血合いを取り除くことで、お肉特有の臭みが減り、よりすっきりとした味わいの牛肉巻きに仕上がります。

Step 2

Step 3

いよいよ牛肉巻きの成形です!広げた牛肉の上に大葉を一枚乗せ、その上に準備したセリ、ニラ、エリンギ、そしてお餅を彩りよく乗せます。具材を欲張りすぎると巻きにくくなるので、量を調整するのがポイントです。手巻き寿司のように、しっかりとくるくると巻いていきましょう。

Step 3

Step 4

巻いた牛肉巻きは、フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを少量ひいて、巻き終わりを下にして並べます。全体がきつね色になるまで、転がしながら丁寧に焼いていきます。市販のプルコギのタレを絡めながら煮詰めるように焼くと、さらに風味が豊かになります。焦げ付かないように火加減には注意してください!

Step 4

Step 5

じゃーん!美味しそうに焼きあがった牛肉巻きの完成です。温かいまま召し上がると、肉汁がじゅわっと溢れて格別な美味しさです。大切な方々と、あるいは一人でも、食卓を豊かにしてくれる魔法のような一品。どうぞ、美味しく召し上がって素敵な時間をお過ごしください!♡♡

Step 5



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