24, 3月 2025
ピリ辛であっさり、豆腐と卵のスープ





ピリ辛であっさり、豆腐と卵のスープ

豆腐と卵のスープの作り方

ピリ辛であっさり、豆腐と卵のスープ

とろとろの絹ごし豆腐とふんわり卵が絶妙にマッチ!体の芯から温まる、ピリ辛で美味しい豆腐と卵のスープの黄金レシピをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 絹ごし豆腐 1パック(約300-350g)
  • 新鮮な卵 2個
  • 玉ねぎ 1/2個(中サイズ)
  • 青唐辛子(韓国産) 2本
  • 水で戻した春雨 少々(お好みで、約30-50g)
  • にんにくのみじん切り 大さじ1
  • チキンスープの素 大さじ1(またはだし汁)
  • 粉唐辛子(韓国産) 大さじ2(お好みで調整)

調理手順

Step 1

まず、香りを引き出します。土鍋に少量の油を熱し、にんにくのみじん切り大さじ1と粉唐辛子大さじ2を入れ、弱火で炒めます。にんにくが焦げ付かないように注意しながら、香りが立ってきたら、薄切りにした玉ねぎ1/2個を加えて、透き通るまで一緒に炒めます。

Step 1

Step 2

玉ねぎが柔らかくなり、甘い香りが広がるまで、材料を混ぜ合わせるように炒め続けます。この工程でスープに深いコクが生まれます。

Step 2

Step 3

炒めた玉ねぎと調味料に、冷たい水300mlを注ぎ入れます。沸騰したら、美味しいスープのベースの完成です。

Step 3

Step 4

旨味を加えるために、チキンスープの素大さじ1を加えてよく溶かします。チキンスープの素がない場合は、昆布と煮干しのだし汁を使っても美味しいです。スープの味が格段に豊かになります!

Step 4

Step 5

すっきりとした深い味わいのために、だし醤油(韓国の調味料)大さじ1を加えます。味はお好みで調整してください。(ヒント:豆腐の塩分濃度によって、だし醤油の量を調整することをおすすめします。)

Step 5

Step 6

柔らかい絹ごし豆腐1パックを、食べやすい大きさに崩しながら土鍋に入れます。(ヒント:土鍋からはみ出しそうな場合は、豆腐1/2パックまたは2/3パックでも十分美味しく作れます。量を調整してください。)

Step 6

Step 7

もちもちとした食感を加えるために、水で戻した春雨を少々加えます。春雨はあらかじめ水で戻しておくと、茹でる時間を短縮できます。

Step 7

Step 8

スープがぐつぐつと煮立ったら、溶きほぐした卵2個を、鍋の上から円を描くようにゆっくりと回し入れます。卵が固まり、ふんわりとした食感が加わります。すぐに混ぜずにそのまま火を通すと、綺麗な「卵の花」が咲きます。

Step 8

Step 9

辛いのがお好みなら、辛味を加えるために、青唐辛子2本を小口切りにして加えます。お好みで普通のピーマンや赤唐辛子を使っても良いでしょう。

Step 9

Step 10

全ての材料が馴染んで美味しい香りが漂ってきたら、器にたっぷり盛り付けます。熱々でピリ辛の豆腐と卵のスープの完成!ご飯と一緒に、満足感のある食事をお楽しみください。

Step 10



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