22, 8月 2024
風味豊かなエゴマの醤油煮





風味豊かなエゴマの醤油煮

美味しいエゴマの醤油煮の作り方と秘伝のタレ

風味豊かなエゴマの醤油煮

炊き立てほかほかのご飯にのせて食べると絶品のエゴマの醤油煮!独特の香りが良く、쌈(サン)野菜としても人気ですが、このように煮付けるとご飯がいくらでも進む「ご飯泥棒」になること間違いなしです。さあ、美味しいエゴマの醤油煮の作り方を詳しくご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • エゴマの葉 1束(約30~40枚)
  • 青唐辛子 3本
  • 長ネギ 10cm
  • 玉ねぎ 1/2個

調理手順

Step 1

まず、エゴマの葉をきれいに洗って準備します。鍋に湯を沸かし、塩大さじ1を加えてエゴマの葉を入れ、約15分間、柔らかくなるまで茹でます。こうすることで、エゴマの青臭さが和らぎ、味が染み込みやすくなります。

Step 1

Step 2

次に、エゴマの醤油煮の風味を豊かにする野菜を準備しましょう。青唐辛子3本と長ネギ10cmは、薄く小口切りにします。玉ねぎ1/2個も薄切りにしておくと良いでしょう。

Step 2

Step 3

さあ、美味しいエゴマの醤油煮のタレを作りましょう。ボウルに、おろしニンニク大さじ2、コチュカル大さじ5、醤油大さじ5、だし醤油大さじ3、オリゴ糖大さじ1、エゴマ油大さじ3、砂糖大さじ1、こしょう小さじ1/2をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。

Step 3

Step 4

作ったタレは、すべての材料が均一に混ざるように混ぜ合わせます。ここで味見をして、お好みで調整してください。コツは、エゴマの醤油煮は煮詰めるほど味が濃くなるので、最初から塩辛くしすぎないことです。

Step 4

Step 5

広めの鍋の底に、茹でたエゴマの葉を敷き、その上に作ったタレをたっぷりとかけます。エゴマの葉を1枚ずつ重ねるたびに、タレを丁寧に塗り広げながら層にしていきます。最後に、準備した玉ねぎ、唐辛子、長ネギをたっぷりとのせ、水1/2カップ(100ml)を鍋の縁に注ぎ入れます。

Step 5

Step 6

鍋に蓋をして、中火でじっくりと煮詰めます。時々、エゴマの葉が焦げ付かないか確認しながら、タレが程よく煮詰まるまで煮てください。約10~15分煮ると、美味しいエゴマの醤油煮が完成します。

Step 6

Step 7

よく煮詰まったエゴマの醤油煮を、温かいご飯の上にのせて召し上がってみてください。香ばしいエゴマと旨味たっぷりのタレが絡み合い、ご飯が一口でなくなってしまうほど美味しいはずです!この美味しいエゴマの醤油煮、ぜひ作ってみてください。今日の料理、エゴマの醤油煮が完成しました!

Step 7



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