6, 10월 2021
쫄깃한 스팸과 부드러운 애호박의 환상 궁합! 스팸애호박볶음 레시피





쫄깃한 스팸과 부드러운 애호박의 환상 궁합! 스팸애호박볶음 레시피

간단한 한그릇 뚝딱! 아이들도 좋아하는 스팸애호박볶음, 밥도둑 반찬 만들기

쫄깃한 스팸과 부드러운 애호박의 환상 궁합! 스팸애호박볶음 레시피

냉장고 속 스팸과 애호박만 있다면 5분 완성! 짭짤한 스팸과 달큰한 애호박이 만나 남녀노소 누구나 좋아하는 맛있는 반찬이 탄생해요. 밥 위에 척척 얹어 먹으면 밥 두 공기는 뚝딱 비우게 될 거예요. 아이들 반찬으로도, 간단한 술안주로도 최고랍니다!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 애호박 1개 (중간 크기)
  • 스팸 1/2캔 (약 200g)

조리 방법

Step 1

깨끗하게 씻은 애호박은 씨 부분을 제거하지 않고 그대로 길게 채 썰어 준비해 주세요. 너무 얇게 썰면 볶는 과정에서 부서지기 쉬우니, 약 0.5cm 두께로 썰어주시는 것이 좋습니다.

Step 1

Step 2

스팸 역시 애호박과 비슷한 길이와 두께로 길게 채 썰어주세요. 스팸을 먼저 채 썰면 기름이 나와서 애호박을 볶을 때 풍미를 더해줍니다.

Step 2

Step 3

달궈진 팬에 올리브유 2큰술을 두르고, 약한 불에서 다진 마늘 1/2큰술을 넣어 타지 않도록 천천히 볶아 마늘 향을 내어줍니다. 이렇게 마늘 기름을 내면 요리의 풍미가 훨씬 깊어집니다.

Step 3

Step 4

마늘 향이 충분히 올라오면, 채 썰어둔 스팸을 먼저 넣고 중불에서 노릇하게 구워주세요. 스팸에서 기름이 나오면서 더욱 고소한 맛을 낼 거예요.

Step 4

Step 5

스팸이 노릇하게 익으면, 준비해둔 애호박 채를 넣고 함께 볶아줍니다. 애호박은 금방 익으니 스팸과 너무 오래 볶지 않도록 주의해주세요.

Step 5

Step 6

간을 맞추기 위해 소금 1꼬집을 넣어줍니다. 스팸 자체에 짠맛이 있기 때문에 소금은 아주 소량만 넣거나 생략해도 좋습니다. 기호에 따라 조절해주세요.

Step 6

Step 7

국간장 1큰술을 넣어 윤기를 더하고 감칠맛을 살려줍니다. 국간장을 넣으면 일반 소금과는 다른 깊은 맛을 낼 수 있어요. 모든 재료가 잘 어우러지도록 재빨리 볶아줍니다.

Step 7

Step 8

애호박이 투명해지면서 부드럽게 익으면 불을 꺼줍니다. 너무 오래 익히면 애호박이 물러질 수 있으니 주의하세요. 불을 끈 후, 먹음직스러운 향을 더하기 위해 참기름 1작은술을 둘러줍니다.

Step 8

Step 9

마지막으로 통깨를 솔솔 뿌려 고소함을 더하고 가볍게 섞어주면, 맛있는 스팸애호박볶음이 완성입니다! 따끈한 밥 위에 얹어 맛있게 즐기세요.

Step 9



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