20, 1月 2024
すっきり爽やか!もやしスープ





すっきり爽やか!もやしスープ

超簡単!もやしスープのレシピ:澄んだクリアな味わいの秘訣

すっきり爽やか!もやしスープ

皆さん、こんにちは!今日は、シャキシャキとした食感が魅力のもやしを使った、超簡単なスープのレシピをご紹介します。食卓に温かいスープが欠かせない日、澄んでいてさっぱりとしたもやしスープで、みんなが満足する食事を完成させましょう。臭みがなく、すっきりと美味しく作るためのコツもすべてお伝えしますね!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • もやし 1袋(約300g)
  • 長ねぎ 1本(白い部分を中心に)
  • だし汁(昆布だし、またはかつおだし)800ml~1000ml

調味料

  • にんにく(みじん切り)大さじ1
  • えび醤(塩漬けエビ)大さじ1(汁ごと)
  • 韓国醤油(だし用醤油)大さじ1.5
  • 塩 少々(お好みで調整)
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まず、もやしスープの深みを加えるだし汁を準備します。鍋に水800ml~1000mlを入れ、昆布やかつお節などを加えて美味しいだし汁を作りましょう。(市販のだし汁を使ってもOKです。)

Step 1

Step 2

もやしは流水で丁寧に洗い、準備します。もやし特有の臭みが出ないように、しっかり洗うことが大切です。長ねぎは斜め約0.5cm厚さに切り、風味を添えましょう。

Step 2

Step 3

準備しただし汁がぐつぐつと沸騰したら、洗ったもやしを入れ、強火で約4分間煮ます。もやしが煮えすぎて柔らかくなりすぎないように、シャキシャキとした食感を残すのがポイントです!

Step 3

Step 4

もやしが適度に煮えたら、本格的に味付けをします。にんにく(みじん切り)大さじ1、えび醤大さじ1(えび醤の汁も一緒に加えてください!)、韓国醤油大さじ1.5を加え、もう一度ひと煮立ちさせます。この時、味見をして薄いと感じたら、塩を少々加えてお好みの味に調整してください。煮ている間に浮いてくるアクはこまめに取り除くと、澄んだクリアなスープになりますよ。

Step 4

Step 5

最後に、切った長ねぎを加え、こしょうを軽く振ったら、澄んで爽やかなもやしスープの完成です!温かいご飯と一緒に美味しく召し上がってください。

Step 5



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