4, 9月 2021
ほっこり甘い!さつまいものサンドイッチ





ほっこり甘い!さつまいものサンドイッチ

家族のおやつにぴったり!なめらかさつまいもサラダのサンドイッチの作り方

ほっこり甘い!さつまいものサンドイッチ

ほくほくとした甘みのさつまいもで作る、クリーミーなサラダとサンドイッチです。ミルクと一緒にいただくのがおすすめで、お子様のおやつにもぴったり。優しい甘さと満足感のある食感をお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : デザート
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 焼きさつまいも 240g
  • 全粒粉パン 2枚
  • チェダーチーズ 2枚
  • みかんジャム 大さじ1
  • スライスアーモンド 適量(飾り用)

さつまいもサラダの調味料

  • マヨネーズ 大さじ3
  • ハニーマスタード 大さじ1
  • シナモンパウダー 少々(ひとつまみ)
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • 練乳 大さじ2

調理手順

Step 1

まずは、サンドイッチに使うすべての材料を準備しましょう。きちんと準備された材料が、美味しいサンドイッチ作りの第一歩です。

Step 1

Step 2

今回は、香ばしくてヘルシーな全粒粉パンを2枚用意しました。普通の食パンでも美味しく作れますよ。

Step 2

Step 3

私はオーブンで焼いたさつまいもを使いました。焼くことで甘みが凝縮され、サラダの風味が格段に良くなります。蒸したさつまいもでも美味しく作れますので、お好みのものを選んでくださいね。(フライパンで焼きさつまいもを作る方法は、私の別のレシピ@7011680をご参照ください!)

Step 3

Step 4

皮をむいた温かい焼きさつまいもを、フォークやマッシャーを使ってなめらかになるまで潰してください。ボウルに、潰したさつまいも、マヨネーズ大さじ3、ハニーマスタード大さじ1、パルメザンチーズ大さじ1、甘みを加えるための練乳大さじ2、そして香りを加えるためのシナモンパウダーをひとつまみ入れ、すべてが均一に混ざるまでよく混ぜ合わせます。美味しいさつまいもサラダの完成です!

Step 4

Step 5

サンドイッチの形をきれいに整えるために、全粒粉パンの4辺の耳を切り落とします。切り落としたパンの耳は捨てずに、取っておいて、後でクルトンやラスクにすると、また違った美味しさが楽しめますよ。

Step 5

Step 6

サンドイッチに爽やかなアクセントを加えるジャムを準備します。私は自家製のみかんジャムを使いました。お家にあるいちごジャム、ブルーベリージャム、りんごジャムなど、どんなジャムでも美味しく作れますので、色々試してみてください!(みかんジャムの作り方は、私のレシピ@6996724をご参照ください!)

Step 6

Step 7

耳を切り落としたパンの片面に、準備したみかんジャムを薄く均一に塗ります。その上にチェダーチーズを1枚乗せ、先ほど作ったたっぷりのさつまいもサラダを乗せます。最後に、もう一枚のパンで蓋をすれば、美味しいさつまいもサンドイッチの完成です!

Step 7

Step 8

食べやすいように、サンドイッチを半分にカットします。こんがり焼けたパンと、クリーミーなさつまいもサラダの組み合わせは、見た目からも食欲をそそります。

Step 8

Step 9

さつまいもサラダに、くるみやピーナッツなどのナッツ類を細かく刻んで混ぜ込むと、食感と香ばしさがプラスされてさらに美味しくなります。最後に飾りとしてスライスアーモンドを少し振りかけ、シナモンパウダーをもう一度軽く振って風味を加えました。こうして作ったさつまいもサンドイッチは、温かいミルクと一緒にいただくと最高の組み合わせです。どうぞ召し上がれ!

Step 9



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