17, 7月 2023
ピリ辛が食欲をそそる!ピーマンのサムジャン和え レシピ





ピリ辛が食欲をそそる!ピーマンのサムジャン和え レシピ

夏の常備菜にぴったり!簡単でおいしいピーマンのサムジャン和え

ピリ辛が食欲をそそる!ピーマンのサムジャン和え レシピ

採れたての新鮮なピーマンをサムジャンにつけて食べるのも美味しいですが、今回はサムジャンだれに一気に和えて、彩り豊かな夏の副菜を作りましょう。シャキシャキとした食感と、コクのあるサムジャンだれの組み合わせは格別です。食欲がない時でも、これ一つあればご飯が進むこと間違いなし!失われがちな夏バテ気味の食欲を呼び覚ます、最高の夏のおかずです。さあ、早速作ってみましょう!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 新鮮なピーマン 20個(お好みで青唐辛子を加えて辛さをプラスするのもおすすめです)
  • 美味しいサムジャン 大さじ2(手作りでも市販品でもOK)
  • 香ばしいごま油 大さじ1
  • 風味豊かな炒りごま 大さじ1

調理手順

Step 1

まずは、ご自宅の畑で採れたものや、スーパーで購入した新鮮なピーマン20個を用意しましょう。流水で丁寧に洗い、キッチンペーパーや清潔な布巾でしっかりと水気を拭き取ってください。水気が残っていると、せっかくの和え物が水っぽくなってしまうので、ここが美味しさのポイントです。数種類のピーマンを混ぜて使うと、見た目も美しく、風味も豊かになりますよ。

Step 1

Step 2

ピーマンのヘタをきれいに取り除きます。その後、食べやすい大きさに、3cmくらいの長さに切っていきましょう。あまり細かく切りすぎると食感が損なわれることがあるので、適度な大きさに切るのがおすすめです。

Step 2

Step 3

切ってみると、思った以上の量になりましたね!このようにたっぷり作っておくと、常備菜として重宝します。

Step 3

Step 4

では、美味しいタレを作りましょう。ボウルにサムジャン大さじ2、香りの良いごま油大さじ1、そして風味豊かな炒りごま大さじ1をすべて入れます。スプーンやヘラを使って、ダマにならないように均一に混ぜ合わせ、タレを作ってください。

Step 4

Step 5

用意しておいたピーマンをタレの入ったボウルに加え、ピーマン全体にタレが均一に絡むように、優しく和えていきます。強く混ぜすぎるとピーマンが潰れてしまうので、ふんわりと混ぜ合わせるのがコツです。これで、美味しいピーマンのサムジャン和えの完成です!

Step 5



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