8, 5月 2023
目でも楽しい!アボカドベリーの二層スムージー





目でも楽しい!アボカドベリーの二層スムージー

色鮮やかで食卓を彩る!アボカドベリーのデュアルスムージー レシピ

目でも楽しい!アボカドベリーの二層スムージー

夏にぴったりの、見た目も美しい二層のスムージーを作りませんか?クリーミーなアボカドスムージーと、爽やかなベリースムージーが絶妙なハーモニーを奏でます。甘酸っぱい味わいが特徴で、飲むだけで元気になれるような、見た目も味も楽しめるドリンクです。おうちカフェにぴったりなレシピですよ。

料理情報

  • 分類 : お茶 / 飲み物 / 酒
  • 材料カテゴリ : 果物類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 熟したアボカド 1個(冷凍)
  • 冷たいベリー類(ブルーベリー、ラズベリーなど) 1カップ(冷凍)
  • 水 約1/2カップ(濃さの調整用)
  • はちみつ または シロップ 大さじ1〜2(お好みで調整)
  • 新鮮なレモン汁 大さじ1/2

調理手順

Step 1

下準備:アボカドとベリー類は必ず冷凍したものを使用してください。これにより、冷たくて濃厚なスムージーに仕上がります。アボカドは種と皮を取り除き、適当な大きさにカットして冷凍します。ベリー類も同様に、洗って水気をしっかり拭き取ってから冷凍しておきましょう。

Step 1

Step 2

まず、アボカドスムージーを作ります。ミキサーに、冷凍したアボカドを1/2個または1個分(小さい場合)入れてください。

Step 2

Step 3

そこに、新鮮なレモン汁大さじ1/2を加えます。ミキサーがスムーズに回るように、水は約1/4カップ程度加えます。最初は水を少なめにし、様子を見ながら足していくのがおすすめです。

Step 3

Step 4

🌟 重要ポイント! 🌟 グラスに層を作る場合、下の層になるアボカドスムージーは、上のベリースムージーよりも少しだけ濃いめの(どろっとした)仕上がりにするのがコツです。こうすることで、きれいに層が分かれます。ジャムより少し緩いくらいの濃さが目安です。

Step 4

Step 5

ミキサーの蓋を閉め、なめらかでクリーミーな状態になるまでしっかり攪拌してください。アボカドの塊が残らないようにすることが大切です。

Step 5

Step 6

アボカドスムージーの濃さは、ジャムより少し緩いくらいで、スプーンですくえるけれど、すぐに流れ落ちない程度が理想的です。ミキサーからアボカドスムージーを取り出し、別の容器に移して一時的に置いておきます。

Step 6

Step 7

次に、二層目のベリースムージーを作ります。きれいに洗ったミキサーに、用意した冷凍ベリー類を1カップ分入れます。

Step 7

Step 8

甘さを加えるため、はちみつかシロップを大さじ1〜2加えます(ベリーの甘さやお好みで調整してください)。ミキサーが回るように、水は約1/4カップ程度加えます。

Step 8

Step 9

ミキサーでベリー類をなめらかに攪拌します。ベリースムージーは、アボカドスムージーよりも少し緩めの仕上がりでも大丈夫です。味見をして、甘さが足りないと感じたら、はちみつを足して調整してください。

Step 9

Step 10

仕上げです!おしゃれなグラスを用意しましょう。まず、先ほど作った濃いめのアボカドスムージーをグラスの半分くらいまで静かに注ぎます。その上から、ベリースムージーをそっと注ぎ入れると、美しい二層になります。これで、見た目も華やかなアボカドベリーのデュアルスムージーの完成です!すぐに冷たいままお召し上がりください。

Step 10



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