24, 9월 2022
색다른 매력, 두부볼 조림 레시피





색다른 매력, 두부볼 조림 레시피

마치 고급 어묵 같은 식감! 부드럽고 든든한 두부볼 조림

색다른 매력, 두부볼 조림 레시피

시판되는 두부볼을 활용해 간편하게 만들 수 있는 맛있는 밑반찬, 두부볼 조림을 소개합니다. 튀긴 어묵처럼 쫄깃하면서도 속은 부드러운 두부볼은 일반 두부조림보다 부서질 염려가 적고, 물기가 덜 생겨 냉장 보관에도 용이합니다. 몇 날 며칠 든든하게 즐길 수 있는 매력 만점 두부볼 조림, 지금 바로 만들어 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 가공식품류
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 두부볼 2봉지
  • 대파 약간
  • 청양고추 2개 (선택 사항)
  • 해바라기유 1큰술
  • 물 100ml

양념 재료

  • 고추장 1작은술
  • 다진 마늘 1작은술
  • 고춧가루 1큰술
  • 진간장 1큰술
  • 올리고당 1~2큰술 (단맛 조절)
  • 참기름 약간
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

먼저, ‘두부볼’은 두부를 가공하여 튀겨낸 제품입니다. 끓는 물에 두부볼을 넣고 약 30초 정도 아주 살짝 데쳐주세요. 이 과정을 통해 두부볼의 기름기를 제거하고 부드러운 식감을 살릴 수 있습니다.

Step 1

Step 2

대파와 청양고추는 쫑쫑 썰어 준비합니다. 매콤한 맛을 좋아하시면 청양고추를 2개 모두 넣으시고, 매운 것을 잘 못 드시거나 아이들과 함께 먹을 경우에는 청양고추를 생략하거나 양을 줄여주세요.

Step 2

Step 3

분량의 양념 재료(고추장, 다진 마늘, 고춧가루, 진간장, 올리고당)를 모두 볼에 넣고 덩어리 없이 잘 섞어 양념장을 만들어 줍니다. 올리고당의 양은 기호에 맞게 조절해주세요.

Step 3

Step 4

달궈진 냄비에 해바라기유 1큰술을 두르고, 데쳐낸 두부볼과 썰어둔 대파, 청양고추를 넣은 후 중불에서 약 1~2분간 가볍게 볶아주세요. 이렇게 살짝 볶아주면 두부볼의 풍미가 살아납니다.

Step 4

Step 5

볶아진 두부볼 위에 미리 만들어둔 양념장을 넣고, 양념이 두부볼에 골고루 배도록 약 1분간 더 볶아줍니다. 양념이 타지 않도록 주의해주세요.

Step 5

Step 6

이제 물 100ml를 붓고 뚜껑을 닫은 뒤, 중약불에서 재료들이 잘 어우러지도록 조려줍니다. 중간중간 뚜껑을 열어 양념이 타지 않도록 잘 섞어주세요.

Step 6

Step 7

약 5분 정도 더 조려주면 맛있는 두부볼 조림이 완성됩니다. 마지막으로 참기름과 통깨를 솔솔 뿌려 풍미를 더해주세요. 일반 두부조림은 모양 유지를 위해 기름에 부치는 과정이 필요한데, 이 두부볼은 이미 튀겨져 나와 부서질 염려 없이 간편하게 조림을 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 쫄깃하면서도 부드러운 식감이 살아있고, 국물이 적어 냉장고에 보관하며 두고 먹기에도 좋습니다. 다음에는 간장 베이스로도 한번 조려봐야겠어요!

Step 7



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