아기 맞춤! 달콤한 바나나빵 레시피

우리 아기 첫 간식으로 딱! saudável하고 맛있는 바나나빵 만들기

집에 있는 잘 익은 바나나를 활용하여 아기를 위한 건강하고 맛있는 간식을 만들어 보세요. 따로 설탕을 넣지 않고 바나나 본연의 달콤함으로 아기도 맛있게 즐길 수 있으며, 부드러운 식감으로 아기 치아 발달에도 도움이 됩니다. 이유식 후기부터 간식으로 준비해주기 좋아요.

먼저 바나나는 껍질을 깨끗하게 벗겨낸 후, 찜기에 먹기 좋은 크기로 잘라 올려 주세요. 찜기에 찌면 바나나가 훨씬 부드러워져 으깨기 좋아요.

Step 1

바나나 위에 슬라이스 치즈를 한 장 올려 주세요. 치즈의 풍미가 더해져 더욱 맛있답니다.

Step 2

치즈가 살짝 녹도록 전자레인지에 20~30초 정도 돌려줍니다. 이후 우유(또는 분유) 40ml를 넣고 포크나 으깨기 도구를 사용하여 바나나를 부드럽게 으깨 주세요. 덩어리 없이 곱게 으깨는 것이 중요해요.

Step 3

으깬 바나나에 쌀가루 30g과 계란 노른자 2개를 넣어 주세요. 쌀가루는 아기가 소화하기 편하며, 노른자는 영양을 더해줍니다.

Step 4

주걱이나 거품기를 이용해 모든 재료가 뭉침 없이 부드럽고 고르게 섞이도록 잘 저어 주세요. 빵 반죽처럼 농도가 살짝 되직해질 거예요.

Step 5

준비된 반죽을 찜기 틀이나 아기용 실리콘 몰드에 붓고, 위에 얇게 썬 바나나 조각으로 예쁘게 토핑해 주세요. 아기들이 좋아하는 모양으로 만들어주면 더 잘 먹을 거예요!

Step 6

찜기 뚜껑을 닫고, 약 4분간 전자레인지에 돌려주세요. 겉은 살짝 익고 속은 촉촉한 바나나빵이 완성됩니다. 익은 정도는 전자레인지 사양에 따라 조절해주세요. 따뜻할 때 아기에게 간식으로 주기 딱 좋습니다.

Step 7