피부 재생 주스
뽀얗고 건강한 피부를 위한 마법의 피부 재생 주스
건조하고 푸석한 환절기, 피부 갈라짐 때문에 고민이신가요? 이 특별한 주스를 마시고 놀라운 피부 재생 효과를 경험해보세요! ‘세상의 모든 레시피 – 만개의레시피’에서 자신 있게 추천하는 피부 건강 레시피입니다.
주요 재료
- 신선한 양배추 1 종이컵 분량 (깨끗하게 씻어 준비)
- 잘 익은 바나나 1개
- 볶지 않은 생 아몬드 1/3 종이컵 분량
- 신선한 우유 1 종이컵 분량
- 달콤한 꿀 1 큰술 (기호에 따라 조절 가능)
조리 방법
Step 1
먼저, 깨끗하게 씻은 양배추는 약 2~3cm 크기의 한 입에 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 바나나 역시 껍질을 벗기고 비슷한 크기로 잘라 준비합니다. 재료를 미리 손질해두면 다음 단계에서 더욱 편리하게 조리할 수 있습니다.
Step 2
믹서기 준비! 손질해둔 양배추와 바나나, 준비한 아몬드, 그리고 부드러움을 더해줄 우유를 모두 믹서기에 넣어주세요. 마지막으로 달콤함을 더해줄 꿀 1큰술을 넣고, 믹서기 뚜껑을 잘 닫아주세요.
Step 3
이제 모든 재료가 부드럽게 섞이도록 믹서기를 작동시킬 차례입니다. 약 30초에서 1분 정도, 모든 재료가 곱게 갈아질 때까지 충분히 갈아주세요. 덩어리 없이 부드러운 주스 상태가 되면 완성입니다. 예쁜 컵에 정성껏 따라내어, 맛있고 건강한 피부 재생 주스를 즐기세요!
