8, 6월 2025
초간단 한입 두부조림





초간단 한입 두부조림

밥도둑! 매콤달콤 초간단 한입 두부조림 레시피

초간단 한입 두부조림

아이들도 어른도 좋아하는 매콤달콤한 두부조림을 한입 크기로 만들어 더욱 간편하게 즐길 수 있는 레시피를 소개합니다. 밥반찬으로 최고예요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 두부 2모 (약 600g)
  • 양파 1/2개
  • 대파 1/2대
  • 청양고추 2개

양념장

  • 고춧가루 1.5큰술
  • 진간장 3~4큰술 (기호에 맞게 조절)
  • 다진 마늘 1작은술
  • 올리고당 2~3큰술 (단맛은 기호에 맞게 조절)
  • 참기름 1큰술
  • 통깨 약간
  • 물 또는 다시마 육수 1/2컵 (약 100ml)

조리 방법

Step 1

두부는 키친타월을 이용해 물기를 가볍게 제거한 후, 약 2.5cm 크기의 한입에 쏙 들어가는 깍둑썰기를 해주세요. 썰어둔 두부는 냄비나 궁중팬에 차곡차곡 담아줍니다.

Step 1

Step 2

양파는 채 썰거나 다져주고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. 청양고추는 매운맛을 좋아하시면 씨까지 넣으셔도 좋습니다.

Step 2

Step 3

두부를 담은 냄비에 썰어둔 양파를 올리고, 물 또는 다시마 육수 1/2컵을 부어주세요. 이 상태로 중불에서 끓이기 시작합니다.

Step 3

Step 4

볼에 썰어둔 대파와 청양고추를 담고, 분량의 고춧가루, 진간장, 다진 마늘, 올리고당, 참기름, 통깨를 모두 넣어 양념장이 잘 섞이도록 저어 준비합니다.

Step 4

Step 5

끓기 시작하는 두부 위에 준비된 양념장을 골고루 끼얹어주세요. 센 불에서 뚜껑을 덮고 약 10분간 조립니다. 중간에 맛을 보시고 단맛이나 짠맛은 취향에 맞게 올리고당이나 간장을 추가하여 조절해주세요.

Step 5

Step 6

조리 중간중간 냄비를 살살 흔들거나 주걱으로 두부가 부서지지 않게 조심스럽게 뒤섞어주세요. 양념이 두부 속까지 배어들고 국물이 자작해지면 맛있는 한입 두부조림이 완성됩니다. 타지 않도록 주의하며 조리해주세요!

Step 6



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