아이 맞춤! 쉽고 맛있는 햄 볶음밥
아이가 정말 좋아하는 햄 볶음밥 레시피
우리 아이를 위한 영양 만점! 부드럽고 고소한 햄 볶음밥 레시피를 소개합니다. 알록달록 예쁜 색감과 짭짤달콤한 맛으로 아이 입맛을 사로잡을 거예요.
주요 재료
- 아이 전용 햄 50g (또는 아이가 먹기 좋은 크기로 썬 일반 햄)
- 따뜻한 밥 100g (갓 지은 밥이나 식힌 밥 모두 좋아요)
- 김가루 1큰술 (취향에 따라 조절하세요)
- 신선한 계란 1개
- 식용유 2큰술 (아이에게 안전한 오일 사용)
조리 방법
Step 1
먼저, 아이가 씹고 삼키기 편하도록 햄을 아주 작게 깍둑썰기 해주세요. 너무 크면 아이가 목에 걸릴 수 있으니 주의해주세요. 일반 햄을 사용하신다면, 아이에게 더 안전하게 드실 수 있도록 한 번 데쳐서 사용하시는 것도 좋습니다.
Step 2
중불로 달군 프라이팬에 식용유 2큰술을 넉넉히 둘러주세요. 팬 전체에 오일이 골고루 퍼지도록 살짝 기울여주시면 좋아요.
Step 3
깨끗한 그릇에 계란 1개를 넣고 잘 풀어주세요. 달궈진 프라이팬에 풀어놓은 계란물을 붓고, 젓가락이나 주걱을 이용해 젓가락으로 휘휘 저어가며 포슬포슬한 스크램블 에그를 만들어주세요. 너무 익히지 않고 부드러운 상태가 좋습니다.
Step 4
만들어둔 스크램블 에그를 팬 한쪽으로 살짝 밀어두고, 그 공간에 준비한 햄을 넣어 함께 볶아주세요. 햄에서 맛있는 기름이 나오면서 스크램블 에그와 어우러져 더욱 고소한 풍미를 더해줄 거예요.
Step 5
햄과 계란이 잘 볶아지면, 따뜻한 밥 100g을 넣어주세요. 밥알이 뭉치지 않도록 주걱으로 살살 풀어가며 햄, 계란과 함께 골고루 섞어가며 볶아줍니다. 밥알이 팬에 눌어붙지 않도록 중약불에서 볶는 것이 중요해요.
Step 6
맛있게 볶아진 햄 볶음밥을 아이가 먹기 좋은 예쁜 접시에 조심스럽게 담아주세요. 아이가 좋아하는 캐릭터 접시라면 더욱 좋아할 거예요!
Step 7
마지막으로, 고소함을 더해줄 김가루 1큰술을 볶음밥 위에 솔솔 뿌려주시면, 우리 아이를 위한 최고의 햄 볶음밥 완성입니다! 따뜻할 때 맛있게 주세요.
