12, 7월 2023
매콤 칼칼! 입맛 돋우는 오징어볶음





매콤 칼칼! 입맛 돋우는 오징어볶음

온 가족이 좋아하는 매콤달콤 오징어볶음

매콤 칼칼! 입맛 돋우는 오징어볶음

쌀쌀한 날씨에 생각나는 매콤한 오징어볶음! 쫄깃한 오징어와 아삭한 채소가 어우러져 추운 겨울, 밥도둑이 따로 없어요. 살짝 땀이 흐를 정도로 매콤하게 만들어 입맛을 확 살려보세요!

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 신선한 오징어 작은 것 4마리
  • 아삭한 양배추 1/4개
  • 달콤한 양파 1/2개
  • 아삭한 당근 1/3개
  • 쫄깃한 새송이버섯 1개
  • 매콤한 청양고추 2~3개 (취향껏 조절)
  • 향긋한 대파 1/2대
  • 다진 마늘 7알 (1.5 큰술)

매콤달콤 양념장

  • 고소한 카놀라유 2 큰술
  • 달콤한 흑설탕 1 큰술 (흰 설탕으로 대체 가능)
  • 칼칼한 고춧가루 2 큰술
  • 감칠맛 나는 참치액젓 2 큰술
  • 새콤달콤 매실청 1 큰술
  • 풍미 가득 간장 1 큰술
  • 매콤한 고추장 0.5 큰술
  • 톡 쏘는 후추 0.5 작은술
  • 윤기 더하는 물엿 1 큰술
  • 향긋한 참기름 1 작은술
  • 고소한 깨소금 0.5 작은술

조리 방법

Step 1

신선한 오징어는 깨끗하게 씻은 후, 먹기 좋은 크기 (약 2~3cm)로 썰어주세요. 길쭉한 다리는 2개 정도만 남기고 잘라내도 좋아요.

Step 1

Step 2

오징어 몸통에는 칼집을 격자무늬로 넣어주세요. 이렇게 하면 오징어가 볶을 때 오그라드는 것을 방지하고, 양념이 더 잘 스며들어 훨씬 맛있답니다.

Step 2

Step 3

양배추, 양파, 당근, 새송이버섯, 청양고추, 대파 등 모든 채소는 오징어와 비슷한 크기인 한입 크기로 썰어 준비해주세요. 다양한 채소가 들어가면 식감과 풍미가 더욱 살아나요.

Step 3

Step 4

달궈진 팬에 카놀라유를 2 큰술 두르고, 썰어둔 오징어를 먼저 넣고 볶아주세요. 오징어의 하얀 속살이 살짝 비칠 때까지만 볶는 것이 좋아요.

Step 4

Step 5

오징어를 볶는 중간에 다진 마늘을 넣고 함께 볶아 마늘 향이 충분히 올라오도록 해주세요. 마늘이 타지 않도록 주의하며 볶아주세요.

Step 5

Step 6

오징어가 어느 정도 익었을 때, 흑설탕 1 큰술을 넣어주세요. 흑설탕은 은은한 단맛과 윤기를 더해줍니다. 흰 설탕을 사용하셔도 좋아요.

Step 6

Step 7

설탕을 넣은 후, 고춧가루 2 큰술을 넣고 빠르게 섞어주세요. 고춧가루가 기름에 코팅되면서 색감이 더욱 살아나요.

Step 7

Step 8

이제 참치액젓 2 큰술을 넣어 간을 더해주세요. 참치액젓은 일반 간장보다 깊은 감칠맛을 낼 수 있답니다. 오징어와 양념이 잘 어우러지도록 볶아주세요.

Step 8

Step 9

썰어둔 모든 채소를 팬에 넣고 함께 볶아주세요. 양파와 양배추에서 수분이 나와 촉촉해질 때까지 약 2~3분간 볶아주면 채소의 단맛이 더욱 살아나요.

Step 9

Step 10

매실청 1 큰술과 간장 1 큰술을 추가로 넣어 풍미를 더해주세요. 이 단계에서 간을 보시고 필요하면 간장이나 액젓을 추가해도 좋습니다.

Step 10

Step 11

고추장 0.5 큰술을 넣고 양념이 잘 섞이도록 조금 더 볶아주세요. 고추장이 들어가면 더욱 깊고 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.

Step 11

Step 12

마지막으로 후추 0.5 작은술을 톡톡 뿌려주고 바로 불을 꺼주세요. 후추는 오징어의 잡내를 잡아주고 풍미를 더해줍니다.

Step 12

Step 13

불을 끈 후, 한 김 식히면서 물엿 1 큰술을 넣어주세요. 물엿은 오징어볶음에 윤기를 더하고 전체적인 맛의 균형을 잡아줍니다.

Step 13

Step 14

마지막으로 참기름 1 작은술과 깨소금 0.5 작은술을 넣고 가볍게 섞어주세요. 참기름과 깨소금의 고소한 향이 더해져 더욱 먹음직스러워집니다.

Step 14

Step 15

이마에 땀이 송골송골 맺힐 정도로 매콤하고 맛있는 오징어볶음이 완성되었습니다! 따끈한 흰 쌀밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 스트레스가 확 풀리는 기분이 들 거예요. 매운맛은 시원한 양배추 샐러드와 함께 즐겨보세요!

Step 15



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